文/羊城晚报全媒体记者 胡广欣

最近，阿黛尔在社交平台上晒出自己的近照，她身穿小黑裙，身型瘦削，再也不是当年人们印象中的“小胖妞”。

阿黛尔从出道开始一直拥有标志性的丰腴身材，甚至连“老佛爷”Karl Lagerfeld也曾委婉地说过她“有点胖”：“她迷人的五官和惊艳的嗓音散发出无穷魅力，但她真该减肥了。”

但从2017年开始，阿黛尔就已经尝试减肥。自从2019年与前夫西蒙·科内切奇离婚后，阿黛尔更是积极调整自己的状态。据悉，她一边坚持做普拉提健身，一边在私人教练的指导下使用“激瘦饮食法”，即通过食用咖啡、绿茶、芹菜、红洋葱、柑橘类水果等可以活化乙酰化酶的食物，达到促进新陈代谢与燃烧身体脂肪的效果，同时还要戒掉醣类、酒类和辛辣食物。

据悉，阿黛尔的体重共下降了近90斤。她刚出道时的体重约为185斤，现在100斤左右。搭配175cm的身高，如今的阿黛尔已经是非常标准的苗条身材了！(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派
图片 | 资料图片、阿黛尔社交账号
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