文/羊城晚报全媒体记者 蒋隽
图/羊城晚报全媒体记者 林桂炎

4月27日，广州市教育局发布《新冠肺炎疫情防控期间广州市中小学校体育与健康教育教学指引》的通知，户外运动时，在相互间保持安全间隔距离的基础上，可以不戴口罩。

通知要求，体育与健康课程的教学原则是，师生之间、同学之间要保持安全间隔距离，人员不得聚集；宜选择安全性较高的教学内容；场地（所）、器材、教具须按防控要求进行消毒。

要把握好强度的合理控制，教学内容要在评估基础上确定教学起点；运动强度、负荷设计、教授内容难度安排要循序增减，避免急进、急退或急停。

合理规划体育课、大课间体育活动内容及场地安排，以发展心肺功能的有氧徒手运动和单人自主完成的练习动作为主，练习密度达到体育与健康课标的要求，注重实际效果。

通知建议，整体行进时采取一路纵队，前后距离建议在2米以上；如确需并排行进时，左右间隔建议在2米以上。

体育课、体育大课间须安排在室外的运动场所。如无条件，所安排的运动场所须确保通风良好（有条件的学校建议增加机械通风）。避免在同一区域同一时间聚集上课。

器材尽量不交换使用，器材使用前后要消毒。

体育课要提示学生自带饮水壶（杯）和毛巾，提倡喝温水，课前课后提示学生及时洗手。

体育课中，不密集站队，学生之间间隔距离建议最大化，不面对面站立。

避免进行身体直接对抗性和接触性的体育活动，以发展心肺功能的有氧徒手运动和自主单人完成的练习动作为主。技术动作学习要相对简单易学、行之有效。不选择需他人保护和协作完成的技术动作，避免安排手触地、扶墙或栏杆等教学内容。如：动态体能操（唤醒及激活肌肉）以单人、独立、自主活动形式进行。

运动强度及密度要符合课程标准的要求，小学、初中及高中生平均心率应分别在130次/分、135次/分、140次/分左右；各学段练习密度要达到50%以上。

大课间活动，各学校可根据本校场地实际，对学生之间的间隔距离进行最大化安排，场地不足的学校可采取分批错峰进行。

户外运动时，在相互间保持安全间隔距离的基础上，可以不戴口罩。运动前正确存放口罩，运动完毕，待呼吸平稳、洗手后及时戴口罩。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派
责编 | 王敏