文/羊城晚报全媒体记者 梁泽铭

解放双眼，派派君为您语音播报天气！

昨天不知有多少小伙伴看了小编的天气预报后，白天一直在等着暴雨以及强对流天气的降临？虽然下午开始陆续冒出了一些急雨，然而都不及预期，但是这都不能过分责怪小编吖，毕竟小编只是一个听天由命的传信人...如果真要责怪，只能怪天气君，阴晴不定还不信守承诺。

不过，和雨水相比，冷空气还是很守时守信的，说来就说，相信大家都已经穿上外套盖上棉被了。广州气象台预计，受冷空气影响，未来两天广州市气温有所下降，过程降温4～5℃；13日将出现过程最低气温：北部9~12℃，中南部13~15℃。

雨水过后，天气逐渐转晴，今日开始又是一段好天气，但是冷空气的影响也会明显起来，昼夜温差加大，推荐“洋葱式”穿衣，中午热了脱下一件外套，相信大家都很熟练啦。广州地区穿件普通厚度外套基本上可以了，但是像韶关、梅州最低气温低于10℃，早晚还是需要裹紧羽绒服。

天气忽冷忽热，“过山车”式的天气变化也给不少人的身体健康带来影响。心血管对气温变化最为敏感，气温的骤然升高或降低都会使血管调节不稳定，易诱发冠心病导致心绞痛乃至心肌梗死，因此这段时间大家一定要警惕。

医生提醒，心梗不是老年人的“专利”，心梗发病前移也越来越显著。中青年人如果出现一般活动或运动中胸骨后压迫、压榨、沉重感等不适症状，即使停下休息几分钟后能够缓解，也要考虑有可能存在心肌缺血，而这预示着斑块不稳定，随时有可能因斑块破裂形成血栓或血管痉挛，最终导致心梗。

当怀疑发生急性心梗时，医生表示要做以下四件事：一是停止活动，平卧休息；二是避免紧张情绪，不要盲目服药；三是立刻拨打120求救；最后应尽快前往就近的胸痛中心救治。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

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