文、音频/羊城晚报全媒体记者 曾敏妍

解放双眼，派派君为您语音播报天气！

早上好！

连绵的阴雨天会先喘口气，今天开始，未来三天天气不错，时不时还可以见到阳光。

没有雨水的干扰，气温回升得特别快。今天最高气温回到22℃，明后天最高温度能达到24、25℃！

我们可以就此告别乍暖还寒的春天？

不要高兴得太早，广州有句俗话：“未食五月粽，寒衣未入栊。”意思是，没待到农历五月初五端午节，家里的棉被不要随便收起来。受冷空气影响，广州本周末（4月11日-12日）又会有一场雨，气温也会在周日明显下降。

广州的春天就是这样时冷时热的，大家要适时添减衣物，不要着凉了！

广州气象台预测，未来三天广州以多云天气为主，气温逐渐回升。今天阴天到多云，气温介于15℃到22℃之间；相对湿度介于60%～95%之间；吹轻微的偏北风。

其中9日早晚有轻雾；展望11至12日，广州市又将有一次明显的降雨过程。

温馨提醒：

时值春季，四处春意盎然，鸟语花香，但是，患有过敏性鼻炎的小伙伴们就要留神了。

广州番禺中心医院耳鼻喉科主治医师林泓霖指出，过敏性鼻炎常年均可发病，花粉播散的春季是过敏性鼻炎的高发季节，鼻炎患者要注意预防过敏性鼻炎。

一要减少外出，注意防护。

在过敏性鼻炎易发的季节，平时易过敏的人应尽量减少外出，必须要外出时，戴好口罩、眼镜，身着长袖的衣裤，做好个人防护。

从外面回到家中时，要清扫外衣，及时洗手、洗脸，有条件的要冲洗鼻腔，都可以减少发作的几率或是减少程度。

二要减少室内的刺激因素。

家里定期要彻底打扫，清除蟑螂、尘螨及灰尘，保持室内干燥、通风，不在室内吸烟。

如果自己家附近有很多的树木和花卉，白天尽量关上门窗，尤其是中午的时候，花粉浓度最高。敏感季节居室最好不开空调，尽量使用空气过滤器。

三要增强抵抗力。

在饮食上，如果对鱼、虾、鸡蛋等食物过敏也应尽量避免。平时加强体育锻炼，增强体质。尝试用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔通畅。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报•羊城派综合 @广州天气
责编 | 曾敏妍