文本整理/羊城晚报全媒体记者 余燕红
通讯员 李晓姗
讲述者：吴凤   南方医科大学南方医院重症医学科主治医师

脱防护服的时候需要额外小心，因为要避免污染；但穿个防护服，不就是连体裤么？这还不容易，怎么还需要额外培训？然而，所有到支援武汉的广东医疗队队员，第一课就是防护服穿脱培训，还要考核合格才能上岗。

起初我有点纳闷，有必要吗？但在支援武汉一个月后，天天穿得如同“外星人”般的“太空衣”里，有些事真是穿着防护服干活的人才能切身体会。

冷空气和口罩容易导致流涕后鼻塞 

武汉的冬天很冷，特别是下雪那几天。纷纷扬扬的窗外雪景包裹的病房，我正在戴着口罩穿着防护服值班。鼻涕来得很突然，双侧鼻孔立马堵塞。我用力耸了一下鼻子，没通。

思想斗争了一下，想到防护服是稀缺资源，只能勉强张口呼吸，就让鼻涕在口罩里自行流滞。

大概2个小时后，我惊喜的发现，鼻子居然又通了。等下班时才发现，我之前困扰的鼻涕直接涂在脸上，继而干了。

预留出足够时间来调整N95口罩和与护目镜

N95口罩要做合适性测定，因此需要金属条塑形便于好的密封。大家佩戴N95口罩后多少会出现面部压痕，甚至压伤。

我还算好，长期佩戴后，面部皮肤没破；压痕也能在下次上班前消退。比较苦恼的是N95口罩戴得略低一点点，会压到鼻子从而出现鼻塞；戴得略高，跟病人说话时，都能感受到口罩会摩擦我的下眼睫毛，非常不适。

口罩上面是护目镜，有些护目镜是沉重的。如果护目镜的固定不够紧，进入隔离病房理工作后不久就会感受到护目镜在压着鼻子，越来越沉重，也越来越憋气，加重了口罩佩戴的不适。这种憋气感，在下班以后也需要数小时才能缓解。

这期间，我往往忍不住胡思乱想，是不是我在哪个防护环节没做好而被感染了？后来跟队友们交流，发现大家普遍存在这个现象，我七上八下的心总算放下了。

因此，我个人觉得大家上班早到的习惯不能改，因为要预留出足够时间来调整口罩与护目镜。

纸尿裤松了

我和曾振华（简称曾师兄）、胡国栋教授（简称胡教授）搭档，三个人是一个医疗小组。每次值班，大家一起出发，一起回住处，一路互相调侃减压，分享值班的点滴，每次单行大概15分钟。

隔离病房要做严格的“三区两隔离”，进入隔离病房前要先经过缓冲区，但是汉口医院的缓冲区的空间相对较小，下班时大家只能逐个排队去脱防护服后，返回酒店再清洗自己。

最后一个离开病房的队友，还要负责清理垃圾，腾出空间给下一队的人。先离开病房的队友，一般会在清洁区等候队友。

某一天，曾师兄一到下班时间就跟我说，今天交完班要先走，不等我和胡教授了。曾师兄为什么要抛弃我们两位战友？

仔细一问，原来他纸尿裤松了，由于释放的尿太多；纸尿裤全靠内裤支撑，他在病房走路时，已经拖着一大包上下晃动了一个多小时……我偷偷乐了，没想到我们的曾师兄也会出现类似的囧事。

让自己忙点摆脱汗水和口渴的困扰

因为穿着防护服，大小便不方便，所以在上班前我会预先排空直肠和膀胱，也会尽量不吃不喝。

我们平时干活时经常会出汗，汗水湿透洗手服以后，只有让它继续闷在防护服里。时间稍长，就有一种被“水淹”的感觉。

直到下班的时候，才会把汗湿的洗手服给脱下来、换回自带的衣服，把最里面的工作服（俗称洗手服）带回酒店清洗。

可怕的是头上的汗水。由于我之前头发较密，更加容易出汗，汗水湿透头发后大量往脸上流，所戴的帽子根本留不住，也随之湿了。

我害怕感冒，后来索性剃了。担心感冒和着凉，我想这是除了防护以外，另一个需要注意的原因。

出汗多了，就会想喝水，但是再口渴也得忍住不喝。因为如果出去喝水，这一整套防护服、N95口罩、护目镜、鞋套等都得脱下来，再进病房又得穿一套新的。但有时候渴感特别强烈，我能感受到自己在脱水。

值班时，我刻意让自己忙一点，这样才能不被这种又有“水淹”、又有“脱水”的困扰。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城晚报·羊城派
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