文/羊城派记者 李国辉 实习生　吴晓莹　谢小婉

身高仅有1.78米，助跑弹跳达1.2米左右，“滑翔”距离近5米，这一顶尖的身体素质，甚至几近媲美飞人乔丹——2020年1月12日，在CBA全明星扣篮大赛上，从云南大山里走出来的民间选拔球员矣进宏以一记飞跃吉祥物的精彩扣篮获得满分50分，最终以两轮95分的成绩战胜CBA新疆队外援费尔德，摘走今年的全明星扣篮大赛冠军。

从扣进一瓶矿泉水，到掌握20多种扣篮动作，出身草根的矣进宏没有经受过专业训练，却怀抱着“世界级”的篮球梦想。如今，他在多个短视频平台上已有着近300万粉丝，被网友称为“云南滑翔机”、“云南野人”。

面对“拿到扣篮冠军却无法上场打比赛”的质疑，26岁的矣进宏却认为，自己虽然只能在全明星赛上扣篮，但他希望传递一种精神，只要通过努力就可以在CBA这样的舞台上展示自己。

“未来我希望积累更多的资源，去做更多的篮球精神和篮球文化的推广。”矣进宏说。

第一个草根扣篮王

胯下飞跃吉祥物扣篮、篮板后方飞跃入场单臂劈扣灌篮、反身大风车扣篮……在CBA全明星扣篮大赛的决赛现场，矣进宏凭借飘逸高超的扣篮动作拿到了95分，得分超过新疆男篮外援费尔德，获得最终冠军。

这个皮肤黝黑、颧骨高凸的云南小伙甚至还在决赛的预赛中表演了飞跃赵睿（中国男篮球员）的双手扣篮——后者的身高是一米九四。

在欢呼声中，矣进宏拿下了2020年CBA全明星赛的扣篮冠军，相机记录下了当时矣进宏嘴唇紧抿、眼神坚毅果敢的硬汉模样。

国内球员扣篮历年来已不再稀奇。自1997年以来，CBA每年都会上演全明星扣篮大赛，这一赛事也成为许多CBA球员表演灌篮特技的舞台。

2020年的CBA全明星扣篮大赛，由巴特尔、刘玉栋、易建联和林书豪等人担任决赛评委。矣进宏的表现不仅打动了5位评委，也赢得现场观众阵阵喝彩。获得冠军后，矣进宏兴奋地与易建联人握手致谢。

矣进宏是首个获得CBA全明星扣篮大赛冠军的非职业球员。他的夺冠，同样是一场草根的胜利和狂欢。同时，也贴上了移动短视频时代下的“体育网红”标签。

从2017年开始，矣进宏就开始在各大平台上发布自己扣篮的短视频。2019年12月，一场“一跃全明星”草根扣篮大赛海选活动在某短视频平台发起，已有着诸多粉丝、被称为“云南滑翔机”的矣进宏，与其他9名草根“灌篮高手”一起，受邀赴北京争夺唯一一张2020 CBA全明星周末扣篮大赛的决赛名额。

2019年12月29日，矣进宏凭借自己的完美表现脱颖而出。两周后的2020年1月12日，矣进宏不负众望，拿下冠军。

从获得决赛名额到决赛当晚，仅有两周的时间准备。他像往常一样训练，上午先练球，做运球、投篮、上篮等基本功动作；下午则通过卧推、深蹲、蛙跳、往返跑和跳台阶等训练来增强自己的力量。同时，他潜心研究对手的扣篮动作，还发微博提醒自己要以平常心应对，“不要期待，不要遐想，不要强求，顺其自然”。

“因为我平时就在训练和参加各种活动，已经设计好（赛场应对），所有动作都已经准备好。”

尽管宣布夺冠的时侯表情平静，但26岁的矣进宏握着这一座含金量极高的冠军奖杯发表感言时，仍忍不住在千人瞩目下的场馆里哽咽落泪。“努力了十多年，终于能在那样的舞台展现自己，感觉这么多年的付出终于收获了一样”。矣进宏说。

矮个子的“扣篮梦”

在国内，可以胯下扣篮的球员并不多，一米七多就可以做到的属于极少数。矣进宏的身高仅有1.78米，但助跑弹跳却达1.2米左右，从罚球线上飞起至扣篮，“滑翔”距离近5米。一项项体现身体素质的“特技”，几乎媲美NBA“飞人”乔丹。

作为扣篮界的“矮个子”，矣进宏并不承认自己有着所谓的“扣篮天赋”。“很多能扣篮的人天赋都比我好，你看他们的发力还有腿部力量，他们起跳很轻，像我这样起跳很重，是专门练的，我的天赋顶多就占30-40%。”矣进宏说。

矣进宏出生于云南省玉溪市的彝族人聚居的山村里。小时侯，村里每年都会举行一次篮球比赛，从那时侯起，他就心向往之，产生了对篮球的热爱。初中时，他常常放学后就和同学到校门口小卖部看转播的NBA球赛，科比带领湖人拿下总冠军的视频被他奉为经典。同时，他逐渐萌发自己也要打篮球、要扣篮的梦想。

由于家里条件差，营养跟不上，初中时的他只有一米六三，体重只有四十七公斤，在篮球场上连矮框都摸不到。

支撑他的是不甘人后的个性，凭借自己的技术，他加入了校队。为了增强自己的身体素质，他绑着沙袋去跳台阶，在山地上跑步，在河边的阶梯上双手运球。当时那十几块钱一个的沙袋，是每周只有30元生活费的他靠吃泡面攒出来的，至今被他保留着。高中时，他打篮球时摔倒致左手骨折，只能休养了三四个月。

高二时，矣进宏身高已超过1.7米。作为体育生，每天的田径队训练结束后，他都会到篮球场上去摸篮板。标准的篮框高3.05米，篮板高度也达到2.9米，他日复一日练习弹跳。

一次，他用矿水瓶当篮球，助跑弹跳，然后飞起，将矿泉水瓶砸进了篮框，完成了自己人生中第一次扣篮。这一次勉强的“扣篮”，打开了矣进宏的灌篮大门。

考入玉溪师范学院社会体育专业后，利用学校的健身房，矣进宏加大了自己的高强度训练，每天四五点起来去跳台阶，下午去健身房进行力量训练。一年后，他终于完成了自己的第一次正式扣篮。

如果说，从能摸到篮板到能扣篮是一场马拉松，从能扣篮到能够扣得漂亮，甚至能够以各种漂亮的动作花式扣篮，更是一场挑战身体极限的漫长的马拉松。

一个个动作成功扣篮的背后，是他日复一日的坚持训练。由于身高不高，他还苦练自己在空中悬停和滞空的控制能力。如今的矣进宏，已经掌握了近20个花式扣篮动作，如单手、双手、背后、风车式以及他招牌式的胯下滑翔和“飞人”等扣篮动作。

一次次见到比自己更强的人，执着的矣进宏都要在心里暗下决心：一定要超过他。他在知乎中曾这样写：“我开始训练得很晚，基本功差，很多东西已经定型，但我如果停留在抱怨阶段，可能大家也不会在后来的球场上看见我，所以我只有训练训练再训练。”

传递篮球精神和文化

出自草根的矣进宏拿到CBA扣篮冠军后，引起了许多网友的热议。

有的网友说他是“CBA有史以来最好的扣将，技术难度最高，姿势最具观赏性，从罚球线起跳扣篮可以媲美乔丹；也有网友评论说：他不仅是云南滑翔机，也是中国滑翔机，是民间篮球扣篮界的榜样；还有网友则希望，在不久的将来，CBA能够从民间选拔出更多的好球员。

除了不断收到的称赞、鼓励与支持外，矣进宏也会面对一些非议。有网友针对他的草根身份说，“拿到扣篮冠军也无法上场打（CBA）比赛”。对此，矣进宏却不以为然，他说“我虽然只能扣篮，但我更希望通过我的行动传递一种精神”。

他认为，CBA全明星扣篮大赛上的夺冠，只是自己一个全新的开始。早在此前，为了推广篮球精神和文化，他就在云南建立了团队“云战”， 除了不断地发展有天赋有实力的球员外，还参与全国各地的民间篮球赛事，借助打造篮球运动赛事，让更多人参与到篮球运动中来。

他说，希望积累更多资源，联合更多的草根篮球人，推动和传递篮球精神和篮球文化。如今，在抖音、快手和微博等平台上，他共计拥有270多万粉丝。

“我是从云南的大山里出来的，我也特别感恩帮助过我的人，也想影响更多的人，希望他们坚持自己的梦想。”

矣进宏说，他去过云南、四川、西藏、甘肃等地许多穷的地方，许多孩子很喜欢篮球，但他们没有球场；他们很喜欢打球，但没地方打。他希望自己能做点实事，实打实地把篮球文化和正能量推广出去。

在电话中，刚刚结束当天在甘肃临夏活动的他说：“人活着是为了存在的意义和价值，为了自己的梦想。”

来源 | 羊城派
责编 | 樊美玲