名家画廊 | 文森特·梵高，荷兰后印象派画家。代表作有《星月夜》、自画像系列、向日葵系列等。

曾经有人问大街上散步的雕塑大师罗丹：“什么是艺术？”罗丹毫不迟疑地回答：“减去多余的部分。”

人生亦是如此，许多时候，我们不正是需要减去多余的部分吗？

人生一世，白云苍狗，减去多余部分，才能过好幸福一生。

要求减了，苦恼就少了。

善用人生的减法，减去要求，苦恼自然就少了。人生，要学会享受简单的幸福，要求不要太多。

《断舍离》一书中提出了颠覆百万人生活方式的史上最强人生整理概念“断舍离”：

“人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中”。而对物品的执着，源于我们内心深处源源不断的要求：

饥寒交迫时只求一碗热汤，一碗热汤之后求日日温饱，日日温饱后求锦衣玉食，锦衣玉食还想要宝马香车、红粉佳人……

若我们能对内心深处形形色色的要求“断舍离”——“断”过分要求，“舍”过多要求，“离”过高要求，就能在简单的生活中感受到无与伦比的快乐。

有的人，一生都被形形色色的诱惑所左右，要求这个，要求那个，却不知要求越多、苦恼越多。到头来，过多过高的要求不但没能提高自己的生活品质，反而扼杀了那些简单的幸福。

一箪食，一瓢饮，虽在陋巷，不改心乐；一盏茶，一本书，即在窄屋，心生欢喜。

人生啊，要求减了，苦恼就少了。要记住：不要被所谓的高要求拉低了自己的快乐指数。

幸福的人生，贵在减去要求、少点苦恼。

名家画廊 | 文森特·梵高

欲念减了，痛苦就少了。

善用人生的减法，减去欲念，痛苦自然就少了。

有言：“天理路上甚宽，稍游心胸中，便觉广大宏朗；人欲路上甚窄，才寄迹眼前，俱是荆棘泥涂。”

这句话告诉我们：欲念就如同一条狭窄不堪的小路，一旦踏上这条路，前路便坎坷难行，一不小心还会陷进泥潭里寸步难行。

诚然如此，痛莫大于求而不可得，苦莫大于得而不知足。

人生的大多数痛苦都源自求而不可得、得而不知足，所谓欲念太多、快乐太少，就是如此。

《礼记》有言：“傲不可长，欲不可纵。”

幸福的人生，贵在减去欲念、少点痛苦。

攀比心减了，忧愁就少了。

善用人生的减法，减去攀比心，忧愁自然就少了。

人生的不幸，往往是在与人攀比中产生的：“别人家的孩子学习成绩怎么那么好”、“别人家的丈夫多贴心”、“别人家的公司福利那么好”……

比着比着，快乐就没了；比着比着，忧愁就来了。

殊不知，盲目的攀比无异于自取灭亡。

有的人为了强出头而盲目攀比，结果陷自己于不停逞强和争胜的境地，心理学上把这种状况称为“孔雀心理”。

攀比会让我们渐渐失去感知幸福的能力，甚至于忧患缠身、失去健康以致生命。

人生苦短，不要用攀比心束缚了自己的快乐与幸福。要知道，攀比心减了，忧愁就少了。

幸福的人生，贵在减去攀比心、少点忧愁。

名家画廊 | 文森特·梵高