文、图/羊城派记者 张璐瑶 通讯员 曹婼喧 刘阳

课上，同学们练习开弓射箭

开弓、扣箭、瞄准、射箭……“会挽雕弓如满月”的场景，竟然出现在大学课堂里？记者了解到，广东外语外贸大学南国商学院在本学期学校的公共体育课中新增了“中华射艺”的项目。

“射箭课”很快成了广外南国的网红课，抢课靠“秒杀”，全校近400名学生选课。射箭课怎么上？练成“百步穿杨”难不难？记者带您探秘这堂“网红课”。

射箭课怎么上？

先行“靶前礼”，开弓不能对着人

记者采访了解到，广外南国的“射箭课”每周上一次，课时80分钟。洪奎老师是本学期开设射箭课的授课老师，课堂上，他站姿挺拔，挽弓搭箭的身影很快斩获了一大批“迷妹”。

洪奎老师演示射箭

“通过射艺课的学习，除了要让学生了解中国传统射箭文化，理解中国射艺的历史意义和当代价值以外，还要掌握射艺的站立、搭箭、握弓钩弦、举弓、开弓、瞄准、撒放、收势的基本技术和方法。”洪奎告诉记者。

射箭前，还要做准备拉伸等动作，练习“扣箭”动作。洪老师细心地提醒同学们，放箭时，红色的羽毛要朝外，开弓不要对着人。

射箭课上，同学们练习“扣箭”

“同学们一定要注意安全！”每一次上课，洪老师都会强调射艺运动需要注意的安全事项和保护方法，即“三不准”规则与“三统一”规则，即：开弓不准对人、不准放空弓、不上射道，任何人不准碰箭；同学们应统一上射道、统一开弓、统一拔箭。

“准备！”洪老师一声令下，同学们齐刷刷地，向对面的靶子鞠上一躬，再开始站好，搭箭，做好开弓准备。

上课前，同学们先行“靶前礼”

记者了解到，原来这是射艺的礼仪之一。“基本的射艺礼仪中，首先，对主宾行礼——敬事：表示对射艺这项活动本身的尊敬；其次，向对手行礼——敬人：即便是对手也要先礼后争；最后，向靶子行礼——敬物：尊重自己的目标及对外物的尊敬。”洪奎说。

靶前礼行完后，就可以开始射箭了。手指放松，“咻”的一下，手中的箭就飞向箭靶。

射箭课好玩吗？

15磅的木弓+羽箭，“我的箭快到模糊”

自从选上了射箭课，更多学生开始爱上体育课。

“我的箭快到模糊！”广外南国2019级计算机专业学生林朗告诉记者，学射箭之前，他觉得应该有标准的现代弓，配上瞄准镜的那种高级设备。上课后，他才发现，弓是传统木弓，更有中华传统射艺的韵味。

同学们统一瞄靶射箭

15磅的传统木弓，配上精致的羽箭，第一次上课，每个同学都觉得很新鲜。“第一次尝试开弓，弓很容易被拉开了。一开始觉得很轻松，但是坚持了十秒左右，手就开始暗暗发抖了，那一箭毫无疑问脱靶了。”林朗笑道，“中华射艺原来并不简单，要做到‘稳如磐石、动如奔雷’还需要好的体魄。”

除了实地实践，课堂上，洪奎还给同学们讲解了中华射艺的历史。他介绍，中国是世界上最早拥有弓箭的国家之一，弓箭是我国传统文化的标志性内容。1955年前，射箭一直是武术项目中的表演项目；1956年开始列为比赛项目。目前，射箭已被纳入到国家非物质文化遗产目录。

同学们尝试开弓射箭

洪奎告诉记者，射箭除了可以训练一定的技能，强身健体，更重要的是可以训练优美的姿势、高雅的礼仪、强大的心力、恬淡修养、坚强的定力、性格的沉稳。

射箭课在广外南国“火”了，看到同学们对中华传统射艺如此感兴趣，洪奎还义务组建了校射艺队，选拔了26名队员。射艺队每天训练2小时，每周一至周五早上6点就“开弓”了。

为了方便更多没“抢”到课的同学体验射艺，洪奎还开设了射艺体验班。“只要同学们喜欢，想学习射箭，都可以来体验。”

大学里还有哪些“网红课”？

在大学校园里，像“射箭课”这样有趣的“网红课”其实不少。

记者了解到，中山大学医学院就曾开设“哈利·波特与遗传学”公选课，要求学生是“哈迷”，课上，老师用《哈利·波特》为模本研究医学、生物学。

中国美术学院专门开设了微整形面部美学班，主要面向审美“不及格”的整形医生，课上要学习素描、雕塑等美术内容，以提高他们的审美能力、设计能力。

电子科技大学不仅开设了火爆的“川菜课”，让学生在食堂亲自下厨学颠勺、炒回锅肉，还在不久前开设了“天鹅喂养”课程，喂天鹅也能挣学分。

南京农业大学特别开设减肥减脂课，专收体重超标的学生，减掉7%的体重才能及格结课，有同学上课后，两个学期减了52斤。

武汉大学、南京大学、天津大学等高校则开设“恋爱课”，旨在提醒并帮助女生保护自身生理安全，内容涉及恋爱中的法律问题、恋爱礼仪与约会技巧、恋爱团体心理辅导沙龙等内容。

来源 | 羊城派
责编 | 解素蔚