大家早上好！这两天冷空气单独建了个群，把受它影响，正在或将要降温的、下雨的、下雪的统统拉进了群聊，我大广东也不例外。受弱冷空气影响，昨天白天到今天早晨，广东部分地区雨势较强，粤东、粤西、珠江口附近、河源、梅州等市县出现了阵雨或雷阵雨，局地暴雨或大暴雨。广州市区昨天最高气温29.3℃，较12日下降4.5℃。

有网友说这两天的冷空气是“假冷空气”，只是温差大，并没有整体降温。但它确实给咱们降温了呀，不要小看这3~4℃的温差，毕竟，过两天会！更！热！

今天虽然冷空气的影响已经慢慢减弱，但早晚温差依然比较大，会有轻雾，能见度较低，早晨出门上班的朋友们记得适时添衣物，出行开车需要注意安全。据广州市气象台预测：目前广州多云。预计今天7-9时上班高峰期，广州市区维持多云天气，气温24-27℃。

未来一周天气平稳。后天起转晴朗干燥，“秋”高气不爽还有点热的感觉要来啦！

秋天秃子多？

很多人都有这样一个感受，一到秋天就容易掉头发，小编这两天洗头感觉自己快掉成秃子了，秋天为什么容易掉头发呢？

陕西省中医医院皮肤科主任医师闫小宁表示，秋季脱发明显，主要是因为立秋之后，天气渐凉，气候干燥，皮肤粘膜水分加速蒸发，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。这种属于正常的生理现象，也称之为生理性脱发，尤其在季节交替的时期会较明显地出现脱发的情况。

每日80根到100根以内其实都是正常的，掉发的同时也有等量的头发再生，但超过100根的话就属于病理性脱发，这个时候就要就医了。尤其现在很多人，工作压力大生活节奏快，也可能是导致脱发的一个原因。

如何预防脱发呢？除了普遍的预防手段之外，大家也可以尝试一下头皮按摩。

平时可以通过头皮按摩操达到疏通经络，镇定安神、活血生发的功效。将双手指腹垂直于头皮，从前发际线到后发际线，沿着经络走行方向轻轻叩击，从前到后，并逐渐向两侧移动，叩击按摩整个头皮。每次5分钟，早晚各一次。

刚开始的时候力度稍轻一点，逐渐增加力度，以头皮微痛为宜，不可用指甲、尖齿梳、硬物敲击，尽量不要用力按摩头皮，以防因牵拉毛发而损伤毛囊。平时可以用梳子代替手指梳理按摩头皮，梳子的材质最好是木质或牛角，梳齿稀疏光滑，齿尖圆钝为宜。

另外，现在有些人洗发洗得太频繁，据说天天洗对头发是一种伤害哦。

来源 | 羊城派综合广州天气官方微博、广东天气、人民网
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