未来三日广东大部天晴干燥,早晚送清凉
2019-09-24 19:10 羊城派 原创
秋季记得润肺,分享一份润肺靓汤做法

文/羊城派记者 张爱丽
图/羊城派记者 戚耀琪

受弱冷空气补充影响,24日早晨广东中北部市县最低气温较23日下降了1℃~3℃,其中韶关仁化录得全省最低气温12.9℃。

值得注意的是,天气持续晴朗干燥,目前粤北和珠江三角洲大部分市县发布了森林火险橙色或红色预警信号,其余市县森林火险黄色预警信号仍在生效中。

资料图/羊城派记者 戚耀琪

广东省气象台预计,25-27日,全省大部分市县天晴干燥,早晚清凉,最高气温31℃~34℃。气象专家再次强调,天干物燥,森林火险气象等级高,注意室内外用火安全。

具体情况来看,25-26日,全省大部分市县晴到多云。大部分市县最高气温介于32℃~34℃之间。

27日,粤北偏北市县多云到晴天,其余市县晴到多云,最高气温介于32℃~34℃之间。

广州天气:25日,晴到多云,22℃~32℃;26-27日,多云到晴天,22℃~33℃。

雪梨橄榄瘦肉汤

秋季天气干燥,这个时候养肺成为了养生重点,秋季润肺就要多喝汤。这里,为你介绍一道雪梨橄榄瘦肉汤。

原料:

橄榄15克,雪梨50克,猪瘦肉100克,蜜枣1个。

做法:

  • 瘦肉洗净切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水;雪梨切半去核,切成块。

  • 炖盅内注入适量清水,放入橄榄、雪梨、瘦肉、蜜枣和姜片,放入锅内隔水炖煮1.5小时,加盐调味即成。

功效:

橄榄味甘酸性凉,能清肺利咽生津、化痰醒神和解酒毒,雪梨和猪肉则能清热润燥,秋季常饮此汤,有清肺利咽、生津润燥之效,可治疗咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等症状。(更多新闻资讯,请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城派
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