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昨日秋分时节，虽然离气象学上的入秋还为时尚早，常年入秋进程图显示，广东入秋的平均时间要到10月、11月，但最近晴朗、干燥、舒适的天气，对广州人民来说就是秋天的存在了吧。

不过，近期这波为广州带来凉凉秋意的弱冷空气将后继乏力，未来会有1~2℃的小幅度升温，最高气温将会反弹，上升到33℃左右，白天将重现炎热，不变的是晴朗与干燥。但这有可能是今年夏天最后的疯狂了。

广州气象台预计，未来几天，广州晴天为主，昼夜温差较大，早晚清凉，白天紫外线强烈，气温缓慢回升。目前，广州市已将森林火险预警信号升级到橙色，未来一周广州晴朗干燥天气将持续，各位街坊需要注意用火用电安全！

秋分过后，秋燥渐显，凉意已浓，早晚温差明显。体质虚弱、患有胃肠病或慢性肺部疾病的人要注意早晚添加衣物，不能盲目追求“秋冻”，要结合实际气温及自身身体条件，尤其要注意头部、腹部的保暖。

饮食调养在做到寒热均衡之外，也要适当选用清润、温润的食物以防秋燥症。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等，温润之品可选芝麻、核桃、杏仁、板栗等。

来源 | 羊城派综合广东天气、广州天气、广州日报、南方+
文本整合 | 梁泽铭