今天是教师节
这当中有父母,也有指导饮食作息的卫生员、督促运动的教练你看这对父母,他们为了孩子的事可谓操碎了心
“她就压根不想走出来,每天在家里也不出门,一直把自己关在房间里玩手机。总是沉迷网络和手机,不爱运动,身材微胖,性格也很内向,我们都很关注她的身心健康,于是我们将她带到了体重管理训练营里。”万万没想到,来之前百般嫌弃,来之后万般不舍
没有一个人类能逃脱“真香定律”
不
信
你
看
暑假里仅仅十天的时间
为进一步了解少年们“蜕变”的过程
小编采访了训练营中另一个少年小章(化名)的家长
和训练营中陪伴孩子的营养师 、运动教练、工作人员
一起认真探讨一下:
怎么用一个暑假改变一个孩子
营员妈妈:“朋友的孩子去年曾参加过‘长颈鹿行动’青少年体重管理训练营,觉得效果很多不错,所以经朋友推荐就把他送来这里。开始他可没少跟我抱怨,后来慢慢抱怨变少了,反而是分享在营中的生活变多了。这段时间下来,我小孩不仅在身型上有所改变,更让我惊喜的是原本内向的他,变得乐观且愿意与人交流。”
营养师:“因为营养餐是低能量低碳水低脂肪,味道肯定远不如‘垃圾食品’,他开始还很嫌弃,后来发现这样的食谱对减重真的很有帮助,每顿都上演‘光盘行动’。”
运动教练:“我们制定了好玩的运动项目,并在运动中加入游戏环节,而不仅仅是做枯燥的有氧,他也从刚开始的抵触后来很自觉地训练,把运动当作兴趣,不再只顾着玩手机。”
工作人员:“刚入营大家都是‘微微一笑以表尊敬’。但后来我们举办了篮球赛、白云山徒步等组织户外运动,营员们都打成一片,也明显看到小章变得活泼了。”
暑假副作用之一,可能是体重秤蹭蹭往上涨的数字
在暑假以一种特别的方式改变自己
小编不禁好奇,视频中使孩子们甘心改变的“长颈鹿行动”青少年体重管理训练营到底是啥? 原来上述训练营是专门针对10-15岁青少年的体重管理公益项目,符合标准的青少年免费参加训练的同时还可以参与“减重一斤,捐200元”的公益举措。迄今为止,绿瘦慈善基金会已向青海贫困学子捐赠5.6万元助学金。而青少年体重管理训练营仅仅是“长颈鹿行动”其中一个公益项目。 “长颈鹿行动”是由广东省绿瘦慈善基金会设立的青少年体重管理公益项目,围绕“饮食、运动、情绪、作息”四大维度,通过开展进校园公益课程、体重管理训练营、体验之旅等公益活动,向学生、家长、老师等传播青少年健康体重管理知识,引领青少年走上健康之路。 广东省绿瘦慈善基金会坚持提供以青少年体重管理为主,绿色环保、奖教助学、扶贫济困为辅的四大领域公益服务,致力于成为中国青少年体重管理公益先行者,促进中国青少年健康成长。迄今为止,基金会服务范围已覆盖广东、湖北、新疆、青海、云南等13个省市,受益人数超过十万人次。
相信不少家长孩子看到这里,对“长颈鹿行动”可谓蠢蠢欲动了!
那么重点来了!小编为大家争取了一个福利!
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青少年体重管理健康公益手册是广东省绿瘦慈善基金会联合中山大学营养系主任朱惠莲、原中国营养学会常务副理事长翟凤英、南部战区总医院157分院儿科主任医师李初阳等多位专家学者制定的科学体重管理健康知识手册,从饮食、运动、情绪、作息四个维度帮助青少年随时随地学习体重管理知识。
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