文/图 羊城派记者 张闻 通讯员 张良玉

近日，“三伏天”下的佛山开启了“烧烤”模式，多家泳池和水上乐园人山人海，场面如同下“饺子”。

“伏天儿”就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。今年三伏天初伏的时间为7月12日至7月21日，三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。广东进入三伏天后，白天室外气温飙升到36°C ，面对持续高温天气，吹空调和游泳成为了人们的消暑方式。

7月18日，在佛山盈香生态园水上乐园九寨水城，游泳池里人山人海，人声鼎沸。据水城相关负责人介绍，近日泳客每天都超万人，60%是父母陪孩子来游泳消暑。预计泳客高峰期将在7月22日至8月10日的中伏天与8月11日至8月20日的末伏天出现。除了盈香生态园，美的鹭湖水上乐园、三水荷花世界水上乐园等也迎来客流高峰。工作人员预计，双休日客流还将进一步增长。

“面对高温，市民降暑要注意采用健康的方式。”南海第四人民医院门诊部主任李政表示，夏天不提倡在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10时至下午4时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。“建议市民要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，因为其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲”。

来源｜羊城派
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