文/羊城派记者 张华
通讯员 黄月星 

对于儿童而言，很多原因可引起腹痛，比如肠道炎症、肠道寄生虫、饮食不当、消化不良、腹部受凉等。但有部分孩子去医院检查却查不出什么问题，腹痛却反复出现，让家长非常困惑。有些烦恼的妈妈还怀疑是孩子假装出来的。到底是什么原因引起的腹痛呢？

肚脐周围痛，或是缺钙引起的肠痉挛

5岁半的洋洋，每天肚子痛一两次，妈妈给揉揉肚子就好了，但有时候疼得厉害，嗷嗷叫。奇怪的是，洋洋既不腹泻也不便秘和涨肚，基本一天一次大便。去医院做检查也没事，吃了消化药也不起作用，有一次去看儿科，医生说可能是缺钙所致。

腹痛与缺钙，听起来这两种情况似乎没有联系啊，为什么缺钙会引起腹痛呢？洋洋妈妈十分好奇医生的诊断。广州市第一人民医院儿科副主任医师汪灏说，临床上，的确有一种不明原因的复发性腹痛，常发生于清晨，有时在吃饭时或饭后，多在肚脐眼周围，一阵一阵的，疼痛厉害时患儿会大哭大闹或蹲在地上不肯起来，持续数分钟后会自然缓解，缓解后照常吃饭、玩耍。

这种腹痛一般不伴发热、呕吐、腹泻或便秘等症状，反复大便检查也未发现炎症或蛔虫。即使经过驱虫、消炎、助消化等治疗，腹痛仍要反复发作。这种腹痛有可能是缺钙引起的肠痉挛。

儿童缺钙导致神经敏感异常

儿童时期，身体处于生长发育的关键期，对钙的需求量大。但不少孩子存在缺钙的现象。钙元素缺乏，不仅会表现为出汗多、睡不安、长不高，腿抽筋，严重时还会出现佝偻病等。

汪灏说，儿童体内的钙约有99%沉积于骨骼和牙齿中，只有1%的钙存在于软组织和细胞外液中。这部分的钙数量虽然少，但作用确很大，它参与各种细胞代谢及生理活动，特别重要的是它能维持神经肌肉的正常兴奋性。

如果儿童摄入的钙不足，血液中游离钙离子减少，就可使神经肌肉兴奋性增高，肠壁的平滑肌及交感神经容易受各种刺激而过度兴奋。即使一些轻微的刺激也可引起肠道平滑肌的强烈痉挛而出现上述腹痛症状。

因此，当给孩子补充足够的钙之后，神经肌肉的兴奋性得以正常维持，这种缺钙引起的肠痉挛腹痛也就不会发生了。

这两个常识，爸妈一定要记住！

1、如何判断宝宝是否缺钙

首先，血钙并不是唯一的指标，还得参照宝宝是否有出现缺钙的临床症状，抽血检查。必要时用超声波检查儿童桡骨和胫骨骨密质，或拍X片检查长骨骨骺的发育情况。

2、该如何给孩子补钙

青春期前儿童每日摄入500ml牛奶或相当量的奶制品，大致可满足钙的需要。值得注意的是，补钙不能只盯着钙片、骨头汤，一些看似与钙毫无关系的东西，却是恰恰对补钙有着重要的作用。比如，可以多吃些连骨或壳的小鱼、小虾以及坚果、豆类食品。

来源 | 羊城派
责编 | 陈倩