文、图/羊城派记者  余燕红  通讯员 李晓姗

不少宝宝都有过尿床经历，宝爸宝妈们会觉得这是自然现象，孩子长大自然就会好了。但有的孩子到了学龄前，仍然会尿床，这是为什么呢？今天是“世界遗尿日”，羊城派记者在南方医科大学南方医院义诊现场采访到儿科主任孙良忠，他表示这就是儿童遗尿症。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

5岁孩子连续尿床3个月可诊断为遗尿症

儿童遗尿症，俗称尿床。在日常生活中，5岁以下孩子如果经常尿床，这是正常的，家长们不需太过紧张。但是，如果孩子大于等于5岁，平均每周有2次以上夜间不自主排尿，并持续3个月以上，就可以算患上遗尿症了。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

遗尿症原因复杂，尿床不是孩子的错

夜遗尿原因复杂，可能跟遗传、生长发育、心理等各种因素相关。孙良忠介绍，最重要有以下原因：

1.夜晚下丘脑 “抗利尿激素”分泌不足，孩子尿液产生过多，即便孩子膀胱容量正常，也会因为不能储存过多尿液而出现尿床。

2.孩子膀胱容量不够大，储存不了整晚的尿液。

3.中枢睡眠觉醒功能与膀胱联系间的障碍，大脑对充盈膀胱发送的信息没有反应，没有把孩子叫醒起来上厕所，膀胱自己排尿，发生尿床。

4.便秘。没有经常排便，粪便积压，并压迫膀胱，这样膀胱就很难把尿“憋”住，留在膀胱里。

5.孩子在睡前饮用过多饮料，或食用过多含水分较高食品。

简单解释，就是尿得多，膀胱小，醒不来。因此，尿床不是孩子的错。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

治疗孩子遗尿，有什么办法？

有研究认为，尿床是儿童的第三大心理创伤事件，仅次于父母离婚和吵架。遗尿症儿童会产生一些心理问题如焦虑、自卑、不合群等，孩子的心理问题不容忽视。

对部分家长担心的，孩子患上遗尿症后短期治疗未见好转的问题，南方医科大学南方医院儿科孙良忠教授表示，遗尿症可以有效治愈，但治疗过程较长，家长一定要有耐心，患儿家庭要在医师的帮助下共同树立战胜遗尿的信心。

那么应该如何治疗遗尿症呢？孙良忠教授介绍，当前基础治疗主要有：

（1）调整作息习惯，鼓励患儿白天正常饮水，保证每日饮水量。避免食用茶碱、咖啡因的食物或饮料。睡前2-3h应不再进食，睡前2h禁止饮用水及使用包括粥汤、牛奶、水果、果汁等含水分较多的食品。

（2）养成日间规律排尿、睡前排尿的好习惯。

（3）家长应按医生指导，对孩子进行行为训练让孩子学会控制膀胱排尿，多鼓励孩子，同时认真记录“排尿日记”，记录孩子遗尿和治疗情况，以便医生根据儿童夜遗尿的个体化病情进行分析治疗。

孙忠良教授最后强调，基础治疗贯穿于遗尿治疗全过程，对大部分的儿童单症状性遗尿，使用去氨加压素和遗尿报警器可有效治愈。

来源 | 羊城派
责编 | 陈映平