对许多人来说并不陌生

有时忍一忍

或吃片药就过去了

似乎不是什么大问题

但这样真的可以吗？

专家就提醒

胃痛虽常见

但不容忽视

平时养胃，病时治胃

不良的饮食习惯应尽早纠正

重“护”重“治”

否则胃痛可能越演越烈

长此以往

容易拖出大病

佛山市中医院消化内科副主任医师陈锴表示，近年来，胃痛的发病率较高并逐年增长、且大有年轻化的趋势。在我国，每年因胃相关疾病或上消化道症状就诊的人数逐年升高，胃痛已跃升为门、急诊最常见疾病之一。

饮食不节是导致胃脘痛的主要诱因

陈锴指出，胃痛在中医学里被称作“胃脘痛”。引起胃脘痛的原因有很多，大多是由于生活不规律，尤其饮食不规律、饥饱失常所致。若饮食不注意，吃辛辣、冰冷、难消化食物及饮酒过量可导致胃痛，同时伴有灼烧感或冷感、喜饮凉水或温水、胃胀满甚至恶心欲吐的症状。

他举例指出，工作太忙顾不上吃饭、吃饭太快、节食等饮食习惯，会伤及脾胃，日积月累，会出现反反复复的脾胃气虚证胃痛，出现胃脘胀满或胃痛隐隐，纳呆，疲倦乏力，少气懒言，大便溏薄等症状。

饮食有偏嗜，如喜食肥甘厚味、辛辣之品，会导致脾胃湿热证，出现胃脘灼热疼痛，嘈杂泛酸，口干口苦，口甜黏浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦，大便不畅等症状。

喝冷饮、冰水或腹部受寒后，会出现胃痛暴作，甚则拘急作痛，得热痛减，遇寒痛增等寒邪客胃证的症状。而长期吃冷饭，寒邪日久伤及脾胃阳气，可能会导致脾胃虚寒证胃痛，出现胃部隐隐冷痛，喜温喜按，泛吐清水，神疲乏力，手足不温，大便溏薄等症状。

暴饮暴食会导致饮食水谷停留于胃脘，难以消化，出现脘腹胀满，疼痛拒按，进食后痛更甚，嗳腐吞酸，或呕吐腐臭、不消化食物，吐后痛减，不思饮食或厌食，大便不爽，得矢气及便后稍舒等饮食停滞证的症状。

吃饭时争吵易引发胃痛

情绪不稳定、精神压力大也是导致胃痛的一大诱因。所以，在吃饭时要讲究"餐桌礼仪"——少谈公事、避免说教与争吵。许多人把吃饭当作一种应酬方式，殊不知吃饭时谈论工作，会导致精神压力大，影响脾胃运化。

另外，许多父母也喜欢在饭桌上教育孩子，“思伤脾”而“肝气犯胃”，饭桌上的说教与争吵，会导致双方的食欲不振，出现肝气犯胃证胃痛，出现胃脘胀满，胸闷暖气，喜长叹息，大便不畅，得嗳气、矢气则舒， 遇烦恼郁怒则痛作等症状。

平时养胃，病时治胃

出现胃痛时，陈锴表示，针对不同证型使用不同的方剂进行治疗。如脾胃气虚证选用香砂六君汤加减；饮食停滞证选用保和丸加减；肝气犯胃证选用柴胡疏肝散加减，脾胃虚寒证选用黄芪建中汤加减。以上方剂需由临床医师诊断病症后开具服用。

胃痛常见，却不容忽视

“人们对脾胃的重视程度，远远不及对其他脏腑如心、肝、肾的关注。这种忽视，也是导致胃痛愈演愈烈、引发其他疾病的原因。”陈锴说。

据悉，出现上消化道症状时，多数人听之任之或随便在药店买药服用，西药无问原因一律消炎，中药无需辨证一律养胃，无效时方想起前往医院就诊，即便就诊服药后症状减轻也不重视疗程的延续，常常反复发作。

在出现上腹痛、上腹胀、嗳气、泛酸、恶心呕吐、纳差等症状后应及时前往医院就诊，必要时完善胃镜、幽门螺旋杆菌检测等检查以明确原因，有针对性地进行中西医结合治疗，症状减轻甚至缓解后仍需前往医院复诊，一直坚持至疗程的结束，方为上策。

他提醒，虽然胃痛越来越常见，但是不同的胃痛可有不同的治疗方法。要正确辨证施治，重“护”重“治” ，只有及时就诊，及时诊断，及时治疗，才能远离胃痛，带来长久的健康。■

【来源：佛山市中医院】