文/羊城派记者 张爱丽

近两日，粤西到珠江口附近，江门、茂名和湛江一带雨势明显，局部出现暴雨或大暴雨，雷州半岛南部还出现了8级左右雷雨大风。而随着强降雨的到来，广东持续了数日的高温天气缓解，部分市县早晚甚至有些凉意。

记者从省气象台了解到，23-24日广东仍有较明显降水，降雨较为分散，局部雨势大。气象专家提醒，注意防御局地强降雨、雷电引发的相关灾害。

根据预报，23日，珠江三角洲市县有中到大雨，局部暴雨，其余市县多云有（雷）阵雨局部大雨。24日，珠江三角洲和粤北市县有中到大雨，局部暴雨，其余市县多云有（雷）阵雨局部大雨。25日，全省大部多云，有（雷）阵雨，局部大雨。

值得一提的是，广东已进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康。

夏季保健与健康的关系极为密切，因此，有养生专家提醒，从初夏开始，大家应合理安排作息时间，及时补充营养物质，饮食切忌“贪凉”，以免引起肠胃不适。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

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