昨天（27日）的一场暴雨，从中午下到了傍晚，不少地方都被水淹了。这已是两天内的第三场暴雨了，而且还覆盖了整个广州。

今天早上上班时，天气君所住的天河倒是没有下雨，只有一层薄薄的轻雾，不过雨后的体感气温比前几日稍低一些，穿一件短袖还是有点凉意。

据广州气象台预测，今天还是有雷阵雨局地大雨。因此，外出游玩的小伙伴还是要带上一把雨伞，以备不时之需。

此外，接下来7天的天气都是在阴天和雨天之间切换，而且雷阵雨和暴雨居多。往常天气君总是搜集一些暴雨时的注意事项，供大家参考。这次天气君特意搜集了一些暴雨过后的注意事项，帮大伙应对这多雨的季节。

1.被雨水浸泡过的食物尽量不要吃。专家指出，食品原本就易受细菌、霉菌污染，暴雨过后，被打湿或浸泡的蔬菜、水果等更容易腐烂变质，购买和食用时要尤其注意。各类瓜果最好洗净去皮后再吃;饭菜要烧熟、煮透，尽量别吃凉拌菜;剩菜如果没放进冰箱，4小时后不要再吃。

2.皮肤接触雨水后要及时清洗。如果皮肤存在伤口，接触雨水后很容易诱发感染。此外，暴雨积水中存在各种污染物，蹚水时一旦被杂物划伤，更容易导致皮肤感染甚至诱发破伤风，应尽快就医。

3.积水、垃圾及时清理。暴雨带来的居室周围积水、垃圾一定要及时清理，以减少蚊虫滋生。家中可以使用蚊帐、驱蚊药等，减少蚊虫叮咬，以预防疟疾、乙脑等病媒类传染病。

4.用流动的水洗手。春夏之交是肠道传染病高发季节，暴雨过后更会加大致病风险，因此接触脏东西后，一定要及时洗手；外出回家、饭前或吃零食前都要先洗手。洗手时，要用清洁的流动水，擦手用的毛巾必须干净。

5.避免过度劳累。暴雨后保持生活规律、合理安排时间、避免劳累、随时增减衣服，对预防感冒非常重要。

6.关注自己和家人的身体。一旦出现不适，应及时到附近的医疗机构就诊。发现饮用水出现异常，要及时报告当地卫生部门。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城派
本期主持 | 郑宗敏