黄晓明被质疑垫增高鞋垫 回应:我是天生高脚背

黄晓明被质疑垫增高鞋垫 回应:我是天生高脚背

新快报


近日,黄晓明出席活动时被网友质疑为了增加身高,皮鞋里藏了增高鞋垫,脚背都弓起来了……




1月15日,黄晓明在微博晒出自己的脚背照,回应被网友质疑垫增高鞋垫一事:“左脚是我的独家限量高脚背,天生高脚背,出过事故后导致组织增生,脚面高上加高,穿很多鞋都很痛苦。”


他还问网友:“就想问问天生高脚背的朋友们,那种鞋面很高,穿起来不会挤脚的鞋哪里能买到? ”




网友表示:


@Lady么么哒蟹黄:当年的事可能很多人都不知道,拍白发魔女从两层楼高的威亚上掉下来,脚趾骨粉碎性骨折后打了6颗钢钉,现在脚背已经无法恢复原状。感恩善意多一些。


@瘋顏瘋語噢:定制吧。


@周彤Jenny:你这么帅穿什么鞋不重要,穿拖鞋出去就行了。


@橙色心情Cathy:以后要小心身体,别再受伤了啊。


@暗黑星辰Best:心疼。




鞋子是我们生活中的必需品。一双好的鞋子有利于身体的养护,但有些鞋子却会危害身体健康。


五类鞋子最伤脚


第一类:无气垫的运动鞋


有气垫的鞋子,其主要作用是减震,减少在运动下落的过程中,地面的反作用力对膝盖、脚踝以及关节等造成伤害。如果长期穿着没有气垫的运动鞋,会导致足部的脚踝、肌腱等得不到支撑,进行剧烈运动时,容易对关节和骨骼造成伤害。


第二类:人造革皮鞋


由于人造革与真皮的外观十分相似,而且价格便宜又漂亮,所以很多人都会选择人造革皮鞋。殊不知,人造革皮鞋的透气性差,容易诱发异味,长期穿着会诱发脚臭、滋生脚步细菌和真菌,引起脚部皮肤病。


第三类:高跟鞋


高跟鞋越高越美,而且,跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋,就会大大危害脚部健康。长期穿高跟鞋,会使得重心将落于前脚掌上,使得踝关节稳定性变差,容易发生脚踝扭伤。而且由于重心前倾,膝盖容易有往后顶的趋势,会加速关节磨损及退化,使膝盖产生疼痛。此外,穿高跟鞋会让骨盆向前,腰椎过度前弯,加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度缩短,下腹部肌肉松弛,造成腰酸背痛。


第四类:尖头皮鞋


尖尖的皮鞋让脚显得更加修长,受到很多人的喜爱。但是,尖头皮鞋让五个脚趾全部挤压在一起,影响血液流动,而且如果鞋跟过高,身体的重量就会集中在几个脚趾上,使得趾甲内出现淤血。而且长期趾甲受到挤压,无处“施展”,只能向肉里长了,最终造成脚沟炎。


第五类:超薄平底鞋


很多人以为这样能穿鞋穿得健康,其实大错特错。如果鞋底太薄,鞋子的减震能力大大削弱,人体大约60%的重量落在脚跟上,相当于赤脚走路,会加速足底韧带和骨组织的退化,引起足跟痛。


如何挑选合适的鞋子?


1 鞋子尺寸


一定要选择合脚的鞋子,穿上脚的鞋子,内部还有放入一根手指的空间。


2 鞋子宽度


鞋子的宽度不能太窄,应该有0.5cm的活动空间,可以让所有的脚趾正常活动,避免左右晃动。


3 鞋子硬度


足踝下方皮质要软,利于行走时弯曲,避免脚底肌肉痛。鞋后跟部分一定要硬,这样才能保护双脚。


4 鞋子高度


鞋头高最好选脚趾在鞋头可以微微弯曲的鞋子,至少要有0.5-1cm的空间让脚趾活动。鞋跟高度1.5-3cm为宜,可承受身体重力和地面的反作用力。


5 挑选鞋子的时机


买鞋最好在下午3-4点,这时脚会比较涨,确保鞋子不会挤脚。买鞋时最好能试走5分钟,挑选真正合脚舒适的鞋子。


综合新浪微博、39健康网


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