（2）保持良好的个人卫生习惯

流感季节良好的卫生习惯包括勤洗手、避免接触呼吸道感染患者、保持良好的呼吸道卫生习惯等。

● 当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

● 学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患儿应居家休息，减少疾病传播。

1、确诊患者，没有重症表现者建议居家隔离，保证充足休息和睡眠，一般5-7天可痊愈；孩子基本痊愈的标准是指体温正常，流感样症状消失超过48小时。

2、对因治疗：确诊流感后，应尽早服用磷酸奥司他韦。最好在发病48小时之内用药。即使病程超过48小时服用，仍然有效。一般情况下要服用3-5天，儿童使用磷酸奥司他韦是安全的、有效的。

退烧药如何使用？

①给孩子使用退烧药的目的是？

□缓解患儿症状：缓解患儿因发热引起的烦躁和不适感等；

□减轻家长焦虑：缓解家长对患儿发热的紧张感或恐惧情绪。

②如何选择最好的退烧药？

目前市面上退热药物的作用时间、退热效果和副作用等差别不明显，尽量选择口服剂型。如果有严重呕吐、拒绝吃药等情形时，可使用肛门栓剂。

③目前认为最适合儿童使用的退热药是什么？

推荐使用布洛芬和对乙酰氨基酚两种药物。年龄≥2-3月的儿童，推荐口服对乙酰氨基酚；年龄≥6月的 儿童，推荐对乙酰氨基酚或布洛芬，但要避免同时服用。

④可以两种退烧药一起用或交替用吗？

副作用可能会叠加，不推荐对乙酰氨基酚联合布洛芬用于儿童退热，也不推荐对乙酰氨基酚与布洛芬交替用于儿童退热。

⑤如果一直发热，退热药要一直用吗？

只有不舒服时才考虑继续使用，当患儿的不适并未减轻时可考虑更换其他药物，但切勿同时使用两种退热药。

值得注意的是，发热的程度不能预测疾病的严重程度，退热药不能有效地缩短发热的病程，其退热效果也不能用来鉴别发热的病因是细菌感染还是病毒感染。如果退热药效果不理想，应该积极寻找导致发热的病因，对因治疗更重要。