文/羊城派记者 陈辉 通讯员  李静琳  欧阳学认
图/视觉中国

晋升为宝爸宝妈，是一件全家开心的大喜事，可宝宝哭闹该如何应对？特别是半夜哭闹，弄得很多爸妈都措手无策。

生理性哭闹：声调不高、易止哭

广州中医药大学第一附属医院新生儿科陈晓晴副主任医师介绍，宝宝哭闹是表达感觉和要求的一种方式，都是有原因的。新生儿的哭闹可分为生理性和病理性。如饥饿时想喝奶、尿布湿了要换、过热或过冷要更换衣物、对环境不适应等，这些是正常的要求，属于生理现象。这种生理性哭闹，声调不高，程度不剧烈，解除原因后哭闹易停止。

病理性哭闹：高声、时间长

另外一种是对身体不舒适或对疼痛的表达，如身上被虫咬后感到疼、痒，肠绞痛，头痛，耳疼（中耳炎）等，是属于病理现象。

若是高声、长时间、有时还伴有身体摇动的剧烈哭闹，多考虑为病理现象。

止哭两个小妙招

如果家长不能判断宝宝到底为何哭闹，但确定宝宝已经吃饱了，也更换完尿布，没有发现有什么其他不适时可试以下两种缓解宝宝哭闹的方法。

【包裹法】胎儿在妈妈的子宫里是被紧紧包裹着的。用包被将宝宝包裹可以让宝宝感觉像是重新回到了子宫，获得被保护的安全感。

【声音法】家长可以为宝宝营造舒适的声音环境，对着宝宝的耳朵“嘘”声也让宝宝很受用，他们可以从中获得安全感。

若通过上述方法，宝宝哭闹仍不能缓解，你需要给他量一下体温，看他是不是病了。一般宝宝的哭声变得和平时不一样，你很容易就能分辨出宝宝的哭声"不太对劲"，就需要立即去看医生了。（天天养生）

来源 | 羊城派
题图 | 视觉中国
编辑 | 余燕红