还得再坚持一会，冷空气才会抵达广州。在没有冷空气加持的情况下，广州的冬至真是热如夏日。短袖+风扇可能才是广州冬至正确的打开方式。

虽然广州热得中午只能穿短袖，但相对于国内大部分地方的大雪纷飞，广州的天气还是很舒适的。

今日夜间，冷空气将携零星小雨入穗，气温会小幅下降，各位亲们要注意适时添加衣物。

谈完与前两日差不多的天气，小编还要聊聊冬至日的饮食。食在广州。老广们对吃那是相当讲究，冬至日老广们吃什么呢？

1、冬至吃汤圆

冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在广州尤为盛行。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。广州人还有个习俗，就是在冬至当天的中午，要做汤圆，一家人一齐吃了，以示团圆。

2、冬至吃烧腊

冬至这天，大多数广州人都有“加菜”吃冬至肉的风俗。其中，烧腊就是广东人冬至餐桌上必不可少的传统食品。全家人在祭祖之余，准备一桌大鱼大肉、腊肉腊肠，谈笑风生地吃一顿，以祈求来年能鸿运当头，大吉大利。

3、冬至吃糯米饭

冬至吃糯米饭寓意温暖，从年头到年尾都“暖粒粒”（暖烘烘）。广式糯米饭，必定要有腊肉、腊肠等经典配料，这两样配料也是整锅糯米饭的灵魂所在。吃了糯米饭后会周身发热，起到御寒、滋补的作用。

4、冬至喝鸭汤

广州冬至的美食还有鸭汤。冬至是最宜养生，最宜食补的时候，如果说在冬至前适宜吃当归生姜羊肉汤以对抗阴气，那么，在冬至后则可选择老鸭汤来滋阴润燥，平抑体内的热气。鸭子的药性偏凉，它的“气”是较为平和的，对于体质偏弱的阴虚者来说，吃鸭汤正可以起到养阴的功效。

最后提醒：冬至过后，冷空气会陆续抵达广州，天气也会随之更加干燥，别忘补水，可食用荸荠、藕、萝卜、白菜、猕猴桃、柚子、桔子等滋阴去燥的食物。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

来源 | 羊城派
本期主持 | 郑宗敏