听说，北方的来了一股“超凶的冷空气”，让西北飘雪，东北气温骤降，整个北方都瑟瑟发抖……

而反观广州，气温平稳到让人内心起不了一丝波澜，7日即将到来的冷空气微弱到让你感受不到它的存在。不过，这几天零星小雨说来就来，不是洗刷刷和晾晒的好时节哦。

近来早晚天气偏凉，小伙伴们要合理饮食。穿着方面除了注重保暖外，还要注意保持衣服干燥；晚上睡前用55℃~70℃的热水泡脚，有助睡眠；饮食上可以适当吃一些高蛋白质、高热的温补食物，如热牛奶、羊肉等。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)

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