今天是汶川地震十周年纪念日，也是第10个全国防灾减灾日。

因为破坏力非常大的地震并不常见，当强震来临时，很多人会手足无措，慌乱之间，便错过了最佳的逃生时机。

今天，我们为你准备了一张地震逃生情景图。一起配合画面，了解自救常识。地震发生时，知道如何“绝地求生”！

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来源｜央视新闻
题图｜视觉中国
责编｜樊美玲