近日，发表于《欧洲心脏杂志》的一项大规模研究表明，夜间光照过度会悄然改变心脏结构、削弱泵血功能，提升心血管疾病发病风险，光污染已成为全新的心脏健康隐患。
该研究由美国杜兰大学团队牵头，以11071名受试者为研究对象，通过佩戴传感器监测夜间光照时长与强度，并结合三年后的心脏MRI扫描数据开展分析。结果显示，夜间光照超3勒克斯的人群，出现心室壁增厚、心腔容积缩小、心肌舒张收缩能力下降等心脏重构问题，这类变化是心脏功能衰退的早期信号，严重时可诱发心力衰竭。
专家表示，黑暗是重要的健康要素，对心血管健康至关重要。研究建议，公众可通过安装遮光窗帘、减少睡前电子设备使用等方式规避夜间强光；城市也可优化路灯、景观灯等照明设施，低成本管控光污染，守护大众心脏健康。
文、视频｜记者 李钢
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