白露过后，秋风带来阵阵清凉，也悄然带走了空气中的水分。秋天以燥为主气，最易伤津，宜养阴润燥。全国名中医、岐黄学者、广州中医药大学第一附属医院岭南妇科研究所所长罗颂平教授给大家推荐一个时令茶饮：秋梨陈皮饮。
秋梨陈皮饮
材料
秋梨一个，陈皮一瓣，桂圆肉5-10克。
做法
- 先把秋梨洗净，连皮切开4瓣，去蒂、去核。陈皮洗净，切丝。
- 把全部材料置茶壶或茶盅，加开水冲泡20分钟，或煮沸5-10分钟，即可倒出饮用（可加蜂蜜一小勺）。
点评
润肺生津，清热止咳，健脾养血，宁心安神。
文 | 实习生 思思 记者 林清清 通讯员 刘庆钧
海报｜陈健怡 李可欣
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