北京时间9月20日，2026爱知·名古屋亚运会迎来开幕后首个正式比赛日，全天将决出31枚金牌，武术、铁人三项、现代五项、射击、游泳、乒乓球、排球、足球、篮球多线开赛。

本届亚运会首金预计在武术男子长拳、铁人三项男子个人赛、公路自行车女子个人计时赛之间产生。男子长拳是中国队优势项目，过去六届赛会两次在该项目上收获首金，但本届赛事中国队并未参加该项目。铁人三项是东道主日本队的强项，他们在男子个人赛中已经连续四届亚运会夺冠，中国队想要争金难度颇大。公路自行车女子个人计时赛中，中国选手张好具备冲金能力，但面对诸多高手的考验。

射击赛场将迎来女子气步枪个人、团体两项决赛，当场诞生两枚金牌。该项目是中国队传统优势阵地，比拼选手专注力、稳定性与临场抗压能力，王子菲、韩佳予、杜雨宸组成的中国队将向这两枚射击金牌发起有力冲击。

三大球赛场热度拉满。女排1/4决赛，中国女排迎战越南女排，年轻阵容经过小组赛磨合，全力冲击半决赛席位。男足小组赛，中国U23男足对阵伊朗队，中国队小组赛首战2比1逆转朝鲜队，拿下开门红，本场面对同样首战获胜的伊朗队。男篮铜牌争夺战，中国男篮迎战伊朗男篮，主帅郭士强和弟子们需要尽快走出半决赛负于日本的阴影，全力争夺奖牌。

乒乓球开启男女团体第一阶段小组赛，王楚钦、孙颖莎、王曼昱等主力出战，重在适应场馆、磨合阵容，为后续团体淘汰赛蓄力。

当日泳池迎来爆发，游泳一日诞生7枚金牌，中国队多位奥运冠军登场亮相。第五次参加亚运会的汪顺，冲击男子200米个人混合泳亚运会三连冠。世界纪录保持者潘展乐以及队友张展硕，冲击男子100米自由泳金牌。徐嘉余在男子100米仰泳、李冰洁在女子1500米自由泳、唐钱婷在女子50米蛙游都将开启卫冕之旅。年仅13岁的小将于子迪，将冲击女子200米蝶泳冠军。压轴进行的女子4×100米自由泳接力，中国队将冲击金牌。

文丨记者 刘毅
海报丨黄江霆 黄文倩