9月30日上午11时30分许，东莞市银瓶山森林公园谢岗景区牛角潭边突然传来急促的求救声，正在附近巡查的工作人员闻声迅速赶往现场，发现一名溺水游客被其同伴救至岸上，脸色青白、没有呼吸，生命危在旦夕。

千钧一发之际，公园方面立即启动应急机制，公园主要负责同志靠前指挥，工作人员争分夺秒运用AED除颤仪实施电击除颤，随后跪地轮番进行心肺复苏。

经过紧张有序的接力抢救，溺水游客终于吐出积水，恢复微弱呼吸，脸色逐渐好转，随即由救护车紧急送往医院进一步救治。

目前，该游客已脱离生命危险。

新闻知多D：

国庆景区水域遇险求助 + 救助指南

气温高，但湖水、山泉水底层水温很低，下水极易抽筋；景区水下藏青苔、深坑、水草，就算会游泳，风险依然很大。

一、自己落水，如何自救求助

保持冷静，不要拼命挣扎：慌乱挥手、蹬腿会快速消耗体力，加速下沉。立刻后仰仰漂，下巴抬高，口鼻露出水面，缓慢呼吸。人体放松本身自带浮力。

抽筋处理

小腿抽筋：深吸一口气潜入水中，用力抓住抽筋脚趾往身体方向拉，脚跟蹬直，慢慢舒展；缓解后不要再强游上岸，保持仰漂呼救。

呼救与借力：大声呼喊，挥动鲜艳衣物，吸引岸边游客、景区保安注意。就近抓住漂浮物，抱在身前增加浮力。

被水草缠住：不要猛蹬！保持仰漂，缓慢用手拨开，越挣扎缠得越紧。

报警要点

拨打 110 /119 /120，说清楚：景区名称、具体点位（观景台 / 几号湖 / 栈道）、落水人数，发送定位。同时呼叫附近景区工作人员。

二、看到别人落水，记住「叫叫伸抛」四步法

叫（大声呼救）：呼喊周围游客、景区保安，多人一起救援，不要单人施救。

叫（拨打急救）：专人打电话，119+120，报精准位置。

伸：趴在岸边降低重心，用长竹竿、树枝、背包带子递过去，趴在地上，防止被落水者拖拽下水。

抛：救生圈、泡沫板、捆好的空塑料瓶抛给落水者，让他抓住漂浮，等待救援。

三、救上岸之后的急救

意识清醒、能自主呼吸：侧卧，清理口鼻杂物，做好保暖（湿衣服带走热量），不要灌水、不要倒挂控水，等待救护车，不要喂水喂食物。

无意识、无呼吸：立刻清理口鼻水草泥沙，打开气道，先 5 次人工呼吸，之后30 次胸外按压：2 次人工呼吸循环，直到医护人员到场。

四、高温天景区水域特别提醒

天热出汗多，电解质流失，下水前一定要充分热身，不要空腹 / 大量出汗后立刻涉水；

不要翻越护栏、到未开发野潭、水库边拍照纳凉，岸边青苔湿滑，极易失足落水；

带孩子出游，水边务必全程贴身看护，溺水常常安静无声，不容易被发现。

文、图 | 记者 秦小辉  通讯员 莞林

部分内容来源中国新闻网、人民日报