国庆假期期间，市民户外休闲、探亲出行增多，人员流动加大，蚊媒传染病防控切不可松懈。天河区疾控中心党委委员、副主任叶新呼吁，家庭是防蚊灭蚊最重要的阵地，每位市民都要牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的意识，主动参与防蚊灭蚊工作，落实多项防护举措，平安度过假期。

不少市民觉得秋天蚊子变少，便放松居家防蚊，其实广州入秋后气候温润，白纹伊蚊也就是大家熟知的花斑蚊依旧活跃。这类蚊子并不需要大面积水域繁殖，小小的一处静止积水就能够孵育蚊虫，很多家庭阳台、天台堆放的闲置花盆托盘、瓶瓶罐罐、泡沫箱，都是极易被忽视的蚊虫孳生地。叶新重点提醒，居家首要工作就是做好孳生地清理，要仔细排查天台、阳台区域各类闲置容器，及时倾倒积水；家中有水养植物的市民，建议每3天更换一次水体，换水时要彻底冲洗容器内壁以及植物根部，如果只换水不清洗，附着的蚊卵依旧有可能继续发育。

在清理积水的基础上，市民还要做好全方位个人防护，防护主要包含三大方面：

1.物理防蚊。居家优先安装纱门纱窗，夜间休息可以挂起蚊帐，用物理阻隔的方式，直接避免蚊虫进屋叮咬；

2.化学防蚊。市民外出游玩时，尽量穿上浅色长袖长裤，减少皮肤外露，裸露皮肤可喷涂含有避蚊胺、驱蚊酯成分的驱蚊产品；

3.规避蚊虫活跃时段。白纹伊蚊多在清晨、傍晚出没，假期外出游玩，尽量避免长时间在草丛、树阴、地下车库这类蚊虫密集区域停留，减少被咬风险。

叶新同时提醒市民做好健康监测，如果被蚊虫叮咬之后，出现发热、皮疹、肌肉以及关节疼痛等不适症状，要及时前往正规医疗机构就诊，不要自行用药延误诊治。假期如果前往蚊媒传染病高发地区，全程都要坚持做好防蚊措施，一旦身体出现异常就诊时主动告知医生出行史，便于快速诊断。

防蚊灭蚊不能只靠一次清理，需要长期坚持。除了家庭自查清理积水，物业、社区也要同步开展公共区域环境整治，清理绿化带、楼道杂物内的积水隐患，多方合力减少蚊虫孳生。防蚊灭蚊，人人有责，从翻盆倒罐，清理身边每一处积水做起，共同营造良好居住环境，守护家人健康。

文｜记者 彭骏捷
视频｜记者 彭骏捷 实习生 魏嘉琪