汕尾的清晨是品清湖上的一层薄雾蓝，午后是红海湾翻涌的翡翠绿，傍晚则被落日烧成一片橘子海。这座粤东小城守着467.5公里海岸线，海域面积2.39万平方公里居广东第一，岛屿881个同样居全省第一。它不紧不慢，把日子过成了潮汐的节奏。

很多人知道汕尾，是因为红海湾那两片截然不同的海——一边浪涛奔涌，一边风平浪静，像大自然在这片土地上开的一个温柔玩笑。但真正走进来才会发现，汕尾的生态家底远比一片海湾厚实得多。

品清湖是我国大陆第一大滨海潟湖，串联山、海、湖、城，是汕尾重要的生态屏障与城市文化符号。红树林修复面积超22万平方米，湖滨带生态功能逐步恢复，黄嘴白鹭、褐翅鸦鹃等候鸟纷至沓来，绿海龟、中华白海豚等保护动物时有出现。品清湖也因此在2025年入选广东省首批省级美丽海湾优秀案例。

再往岸上走，绿意是另一重惊喜。金霞光森林公园以5670亩的规划面积将山海林湖城融为一体，是汕尾首座集滨海风情与森林秘境于一体的生态公园。走在汕尾的绿道上，脚下是松软的落叶，头顶是交叠的树冠，远处海风穿过林梢送来海水的气息。

入夜之后，红海湾的“咖啡一条街”亮起暖黄色的灯。有人端着杯子坐在堤坝上等星星，有人沿着沙滩慢慢走，听潮水一遍遍抹平脚印。汕尾的好，大概就在于它不急着让你惊艳，而是让你慢慢习惯，习惯推窗见绿，习惯转角遇海，习惯一座城把生态过成日子本身。

文｜记者 李可欣 张雪怡
图、视频来源｜“粤来粤美·生态湾区”摄影与短视频大赛投稿作品
视频剪辑｜记者 李可欣 张雪怡 实习生 徐萌
设计｜刘苗
策划：许敏
统筹：薛仁政 李可欣
出品：羊城晚报粤来粤美融媒体工作室、广东省环境保护宣传教育中心