近日，话题“红果短剧降智”登上热搜，不少网友反映，沉迷于高密度反转的爽感短剧后，感觉大脑反应变慢，甚至一刷就停不下来，并将这类短剧称为“电子毒”。记者就此采访了浙江中医药大学附属第二医院临床心理科副主任邹莹。

邹莹解释，短剧通过密集的反转持续刺激多巴胺分泌，使大脑被动处于兴奋状态、长时间超负荷运转。当这类神经递质被高频消耗后，再处理日常事务时便容易感到疲惫。她强调，这并非真正的智商下降，而是多巴胺储备被透支，导致专注力与理解能力暂时变差，从而产生“变笨”的主观感受。

第三方数据机构统计显示，2026年8月，在中国月度使用时长排名前50的应用中，字节系产品总时长份额达41.8%。其中，红果短剧日均使用约125分钟，抖音约112至120分钟，均超过腾讯系产品微信的82至85分钟。

10月14日，@密度新闻 查看社交平台发现，多位网友晒出近期手机屏幕使用时长，显示其红果短剧日均使用时长超过10小时。有网友称，“自从迷上红果后，每天眼一睁就打开，一看就到大半夜。”还有网友喊话，“红果能不能开一下防沉迷，我想睡觉”。

此事引发网友热议。有网友认为，看短剧会降低专注力与耐心，不少剧情套路化、逻辑经不起推敲。但也有网友表示，看短剧属于个人消遣选择，如今不少AI短剧制作水准已较为精良，没必要捧一踩一。

有网友称，短剧最直接的影响是让人失去看长剧的欲望，耐心变得越来越差，自己能做的就是不去下载。也有网友认为，自制力是关键，成年人应对自己的时间负责，长剧和短剧都有质量好坏之分，观众根据口味和兴趣选择即可，没必要揪着短剧找茬。

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（羊城晚报•羊城派综合自中国蓝新闻、潮新闻、密度新闻、大象新闻、中国青年报）