近日，东莞玉兰大剧院重磅推出剧院首个现代舞疗愈工作坊，特邀国际现代舞大师马康老师担任导师，开启为期3天的身心共创美育项目。工作坊收官之夜，学员共同完成原创现代舞作品《暗流》汇报演出，收获现场参与者与观众的一致认可。

本次工作坊打破专业壁垒，面向全社会招募学员，参与者覆盖各行各业，既有退休文艺工作者、全职宝妈、心理咨询从业者，也有舞蹈运动研究生、一线舞蹈教师等多元群体。大家卸下身份标签，相聚在剧院排练厅，在马康老师引导下探索身体与情绪的联结。工作坊结束后，参与者纷纷表示收获颇丰，对即兴舞蹈产生浓厚兴趣，学会倾听身体的声音，不再被舞蹈技巧束缚，体悟“人人皆可舞，随心起舞”的理念，自信站上剧院舞台，尽情享受艺术表达带来的喜悦。

本次艺术疗愈课程围绕身心感知与即兴表达设计，以呼吸觉察、具身感知、身体音乐性、接触即兴、即兴舞动五大模块为核心。课程弱化高难度技巧训练，重在搭建安全包容的场域，引导参与者打开感官、释放情绪，在即兴舞动中唤醒内在生命力，体会人与人之间情感连接的力量。无需舞蹈基础，普通人也能走进剧院，借助肢体完成自我对话。三天的沉浸式共创，学员将各自真实的生命感受融入创作，打磨出原创作品《暗流》。舞台之上，没有复杂炫技，而是以纯粹的肢体语言演绎内心隐秘流动的情绪。质朴又充满力量的表演直击人心，现场掌声经久不息，不少观众表示在作品中看见自我，收获深刻的情感共鸣。

艺术疗愈，是城市文化建设中温柔的一环。一座高质量的城市，既需要高品质舞台演出供给，也需要能够容纳市民情绪、关照大众精神需求的公共文化空间。玉兰大剧院依托专业场地、优质艺术资源与成熟运营平台，持续践行公共文化服务社会责任，不断拓宽艺术普及边界，推动美育从单向“观看”转向沉浸式“体验共创”，把专业排练厅、剧场舞台资源向普通市民开放，消解高雅艺术与大众之间的距离感。本次现代舞疗愈工作坊，正是玉兰大剧院保利艺教中心在跨界美育领域的创新实践。未来，剧院将继续坚守公共文化使命，持续挖掘多元艺术形式，打造更多有温度、有创意的公共文化项目，丰富东莞市民精神文化供给，以艺术浸润城市，助力东莞文化强市建设，不断提升城市文化软实力。

文、图｜记者 石梦卓 通讯员 张慧