生完孩子、年纪大了就会漏尿？并非如此，实际上，压力性尿失禁应有更好解法。10月15日，广州市白云区太和人民医院启用女性全周期康复中心，为辖区女性提供更系统化、全周期的服务。

当天同步举办关爱女性健康公益义诊活动，义诊现场，52岁的黄女士特意赶来。原来，她曾顺产过3个孩子，但在生完孩子后，咳嗽、打喷嚏、大笑时总会漏尿，但一直忍着、藏着，直到后来稍微走快一点就控制不住，整天提心吊胆，不爱出去玩，变得格外拘束，影响到了正常的社交和生活。

两个月前，早在中心还在试运行期间，黄女士就前来咨询、就诊，通过个性化康复方案改善了因盆底肌松弛导致的盆底功能障碍，义诊现场，她也“现身说法”，提醒女性朋友们出现类似情况及时就医。

“一咳嗽、一笑就漏尿在医学上叫压力性尿失禁，指在咳嗽、打喷嚏、大笑、跑跳、提重物等腹压增加时尿液不自主流出。”医院妇产科主任刘群香表示，漏尿往往与盆底肌功能下降有关，她介绍，盆底肌就像一张“吊网”，托住膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，当这张网因为妊娠、分娩、多次生育、绝经后雌激素下降、长期腹压增高或年龄增长而变得松弛时，控尿能力就会下降，漏尿也就容易出现。

“很多女性误以为‘生完孩子漏尿很正常’‘年纪大了都这样’，于是默默忍受，甚至因为尴尬而回避社交。记者了解到，目前盆底康复方式包括盆底肌训练（凯格尔运动）、生物反馈治疗、电刺激/磁刺激治疗、手法治疗以及中医治疗等，不过，盆底肌训练并非随意可做，如果发力方式不正确效果会打折扣，需要在专业人员指导下进行。

“压力性尿失禁不是‘正常的衰老’，而是一种可以评估、可以治疗、可以改善的盆底健康问题。”刘群香特别提醒女性朋友，如果出现咳嗽、打喷嚏时漏尿，或是感到产后盆底恢复不佳、小腹或会阴部下坠感等不适，可尽早评估尽早干预。

文｜记者 王沫依 通讯员 黄曼秀 潘玉菲
图｜通讯员提供