据澎湃新闻，10月12日，四川甘孜州稻城县亚丁大环线，一男子因高反已在帐篷里躺卧三天，被路过驴友发现时已无法正常沟通和行动。驴友联系救援队，得知救援队员已经出发前往救援，现场留下一人照顾小伙，之后驴友跟队伍离开现场，第二天早晨返回发现小伙已撤离。

此后，有多名网友称，男子在下撤途中去世。19日，当地有关部门向记者证实了男子去世的消息，该男子系非法穿越，徒步路线不在稻城亚丁景区内，接到家属报警后，当地组织了消防等相关人员前去营救。

目击者田先生告诉记者，10月12日上午他和驴友抵达了帐篷位置，海拔在4600米左右。11日他们一行在徒步路线遇到了一支商业马帮队伍，得知有一个21岁左右的大学生高反了，在帐篷里待了至少两天。12日他们抵达时，这个男生还活着，不过高反非常严重，身体处于失温状态，吃不下东西。

田先生一行给他喂水，路过的马帮也停下来帮忙，还有一位好心人来到这里，给男生喂葡萄糖。田先生的驴友用卫星通讯设备联系了男生父亲，得知11日已经有路过的驴友报警，当日已经有救援队出发，预计12日下午抵达。

田先生一行继续行程，下午在一家牛场碰到了赶来的救援队，一行9人步行到这里，有向导、医生和消防员，他们休整了一下就继续赶路。田先生通过当地马帮了解到，救援队在下午5点左右抵达了帐篷位置。田先生一行与男生父亲通过卫星通讯设备保持联系，13日下午他们走出景区时，男生父亲发来信息告知他的儿子已经不幸去世。

田先生通过马帮和驴友了解到，男生此前有同伴在10月10日因为恶劣天气已经下撤，男生当时已出现高原反应，不知什么原因他没有一起撤。田先生提醒，在高海拔地区如果感到不舒服，应该立刻停止行程下撤到低海拔地区。

记者联系当地消防，工作人员称，此事已经处理完毕，救援工作中他们都会采用最快的方式抵达现场，但受限于地形，有些山林地带只能徒步前往。

高原反应是什么？
为什么会有生命危险？

急性高原病，也就是急性高原反应，是指我们长期生活在平原、低海拔地区的人，急速进入海拔2500m以上高原，或者从高原地区进入更高海拔区域后，由于人体不能耐受低氧环境出现的一系列症状。

高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿3种类型。其中，急性的高原反应是最常见的，病情也比较轻，主要是头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。不少人上了高原，多多少少都有点些这些反应，这些症状通常在到达高原的前几天最为明显，可能会逐渐减轻。

不过，也有少数人的急性高原反应会发展成肺水肿等重症高原病。高原肺水肿，是由于在高原低氧的环境中，肺动脉的压力突然升高，肺血流量增加，肺循环出现障碍，主要表现是呼吸困难、咳嗽、粉红色泡沫痰。

还有一种凶险的高原病就是高原脑水肿，是因为急性缺氧引起了中枢神经系统功能严重障碍，整个人出现意识障碍、昏迷等情况，如果不及时处理会危及生命。

在高原判断有没有高反，可以看这个数值

由于每个人的身体状况及忍耐程度不同，当出现高原反应时，有的人觉得受不了就赶紧休息、撤退，但有的人虽然也有症状但总觉得自己能行，有时候反而引起严重的后果。所以，光靠看症状来判断高反的严重性是不准确的，劝大家最好要看这个数值——人体血氧饱和度（SpO₂）。

人体的正常血氧饱和度通常在95%以上，一旦去到空气稀薄的高原，人体血氧饱和度会自然下降。而当数值持续低于90%甚至85%时，哪怕没觉得有太大的不舒服，也要引起重视了，因为这可能是身体出现高反的预警信号。

所以，推荐大家去高原时，可以携带一个便携式的指氧仪，或者是佩戴具有监测血氧功能的穿戴设备（比如智能手表），可以随时随地监测身体的血氧情况。一旦血氧持续异常（ 如SpO2＜90%），就应该立马采取措施来降低身体风险，例如停止往更高海拔的地方去，多休息，补充水分，或者赶紧就医。

出现高原反应，吸氧有帮助，但要吸对

在出现高原反应时，吸氧是对缓解症状有帮助的，所以很多人去高原都会自备便携式氧气瓶，在有轻微症状时，就拿来吸一吸。如何正确使用便携式氧气瓶？可以参考以下步骤：

检查

首先确认气瓶完好无损，并检查瓶身上的有效期。

安装

首次使用前必须仔细阅读使用说明。

将吸氧面罩或鼻吸管与氧气瓶顶部的阀门出口连接。

逆时针旋转瓶阀手轮（开关），当听到气流声时，会感觉有氧气流出。

调节流量（关键步骤）

大多数便携式氧气瓶没有精确的流量计，通常是通过按压开关的次数（例如，按一下为小流量，再按一下为大流量），或旋转幅度来控制流量；建议从小流量开始吸氧。

吸氧

将鼻吸管放入鼻孔或戴好面罩，用鼻子正常呼吸即可。

关闭

吸氧结束后，顺时针拧紧开关，关闭氧气。

用便携式氧气瓶吸氧，还要注意：

适度吸氧可以有效缓解头晕、恶心等症状，但过度地吸氧不仅不能缓解高原反应，反而会使高反进一步加重，甚至出现氧中毒。如果刚上高原出现高原反应，可以间断性地吸氧30-60分钟，但每天吸氧总时间不宜超过4小时。

吸氧时要适量喝水，注意保持鼻咽部湿润，避免因为气流干燥引起鼻出血和咽喉不适。

氧气是具有助燃性，因此在吸氧过程中，应远离火源、避免阳光直射、避免在氧气设备附近放置易燃物品等。

吸氧时，须确保呼吸道没有分泌物堵塞或其他障碍，以便氧气能有效到达肺部。

特别提醒

虽然便携式氧气瓶能够缓解轻度的高原反应，但是不能够完全依靠它，如果吸氧后血氧饱和度能上升并稳定在90%以上，高反症状减轻，说明有效；如果吸了30分钟以上还是很不舒服，还是要立即去医院就医。

（羊城晚报•羊城派综合自潇湘晨报、四川大学华西医院）