很多女性月经量偏大，时间久了就容易出现缺铁性贫血，经常头晕乏力、脸色苍白、容易心慌。
中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任医师潘爱珍指出，这种情况，从西医上来说，在医生指导下规范服用补铁制剂，同时搭配维C促进铁吸收，定期复查血常规。中医则常提到使用五红汤，即红豆、红皮花生、红枣、枸杞、红糖，此汤能够养血益气，适合气血不足的人群辅助调理。
需要提醒的是，五红汤是食疗辅助，不能替代补铁药物。潘爱珍表示，如果本身湿热重、血糖偏高，并不适合长期喝。根源还是要找到月经过多的原因，调理月经，才能从源头防止反复贫血。
文、图、视频| 记者 张华 通讯员 刘文琴 房诗婷
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