本期答问专家：广东省中医院张忠德全国名中医传承工作室 张溪主任医师

问1

燕：转季后经常咽干，喉咙有痰，声音有点沙哑，请问应该如何调理？

答：现在正是岭南夏秋交替之时，这个季节出现的咽干、有痰、声音沙哑等症状，大多是燥邪伤肺、鼻咽喉黏膜敏感引起的，如《黄帝内经》中“燥胜则干”的表现。初秋时节，大多数以温燥为主，同时夹杂少量痰湿，而不是很多人以为的单纯“上火”，不能一味猛喝清热解毒凉茶。可以适量选用麦冬、玉竹、雪梨煮水，有润咽喉、养肺阴、缓解咽干声哑的作用。

问2

在水一方YEMISS：请问病毒性感冒发烧后干咳，痰咳不出，气上涌就咳，该怎么调理？

答：这位网友提到的症状，是大多数感冒后可能出现的症状，感冒后期很典型的感染后咳嗽，常有一点点刺激、一股气往上冲就诱发呛咳，痰黏在里面很难咳出来，很多人会持续一到三周，这时多以祛风解痉、舒缓气道、润肺降逆为主，而不要猛吃寒凉药物或者盲目使用抗生素等。可选用炙枇杷叶、杏仁、橘红等煮水或煲粥，有止咳、化痰、缓解呛咳等作用。

问3

Mary：支气管扩张在这个季节能不能做艾灸治疗？谢谢！

答：支气管扩张患者艾灸一定要慎重！特别有以下情况的都不能艾灸：黄脓痰、黄绿痰；曾经咯血、近期痰里带血丝；一派燥咳之象（咽干、干咳、气往上冲呛咳、黏痰卡着咳不出、口干、舌红少津）等。艾灸温热之性容易让痰更黏稠，甚至诱发出血。如果处于支气管扩张稳定期，近期以白痰、清稀痰为多，平时后背怕冷、一吹冷风就诱发咳喘、容易反复感冒等症状为主，可在医生指导下选用艾灸。

问4

Joylin：秋季慢性鼻炎和过敏性鼻炎发作比较频繁，如何调理比较好？

答：从中医角度看，过敏性鼻炎大多因肺脾气虚、卫表不固，一吹冷风、遇尘螨花粉或者早上起床后就出现打喷嚏、流清涕、鼻痒等症状，这时调理建议温而不燥，不能太燥热，也不能一味寒凉。秋季一定要注意房间湿度，可以用加湿器或放一盆水，辅助缓解鼻咽腔的干燥，这里推荐两个外用方法：按揉迎香穴：鼻翼两侧凹陷处，轻柔按揉，每次1分钟，一天2–3次，通鼻腔同时而无燥热风险；擦鼻旁：双手搓热，从迎香往鼻梁轻轻上擦，帮助温通鼻腔。

文|记者 林清清 通讯员 沈中
图|羊城晚报资料图