为帮助考生更好理解托福成绩所对应的英语能力水平，并科学规划备考路径，托福考试近日面向近千名中国大学生开展英语能力问卷调研，并结合TPO（TOEFL Practice Online，托福官方真题模考）实测成绩进行综合分析。作为由托福考试官方推出的全真模考产品，TPO能够帮助考生更准确地预测托福成绩表现，从而了解自身英语能力水平。

调研显示，74%的参与者达到托福4.5分及以上的较高水平。与此同时，越来越多学生开始将托福作为自我提升、求职以及交换学习等多元发展场景下的英语能力证明。调研还发现，尽早了解自身英语水平，并根据未来发展目标合理规划备考节奏，能够帮助大学生更好地应对不同阶段的发展需求。

74%参与者达到托福4.5分，展现良好的英语能力基础

本次调研显示，74%的参与者达到托福4.5分及以上，展现出较好的英语能力基础。新版托福采用1–6分制，4.5分对应《欧洲语言共同参考框架》（CEFR）B2等级，表明学习者能够理解较复杂文本的主要内容，并能相对独立地在学习、工作及日常场景中进行英语沟通。从不同英语基础的参与者表现来看，高考英语从110分以下到140分以上的各分数段均有学生达到4.5分。这表明4.5分并非少数“高起点”考生的专属目标，起点较低的考生通过积累与系统备考也能达成这一目标。

与此同时，ETS每年发布的《全球托福考生成绩报告》（TOEFL iBT® Test and Score Data Summary）也显示，中国考生英语能力持续提升。在托福考试评分体系升级前的0-120分制下，2025年中国大陆考生托福平均成绩为87分（对应新托福4.5分），高于全球考生86分的平均水平。过去十年间，中国考生平均成绩较2016年提升8分，整体英语能力稳步提升。

托福4.5分这一能力水平在高校升学、国际交流等场景中也具有明确的现实参考价值，已能够满足众多热门院校和项目的语言要求。以中国香港地区为例，香港八所公立大学的大部分研究生项目语言要求集中在4.0至4.5分区间。与此同时，在国内高校场景中，托福成绩也被广泛用于英语免修申请、国际交流项目及联合培养项目申请。对于大学生而言，4.5分不仅是一个衡量综合英语能力的参考坐标，也能够服务于留学申请、交换学习、联合培养以及未来职业发展等不同场景。

超四成参与者为“自我提升”参加考试，英语测评需求更加多元

随着大学生学习和职业发展路径日益多元，托福考试的使用场景也正在从传统的留学申请向更广泛的英语能力测评需求延伸。

此次调研中，除留学申请外，44.37%的受访者将“自我提升”列为参加托福考试的动机，37.68%希望将其作为求职语言证明，33.45%关注交换与联合培养。调研反映出对新一代大学生而言，英语能力正在从某一个申请阶段需要的成绩证明，逐渐成为贯穿学习、求职与个人发展的长期能力。

留学目的地也呈现更加多元的趋势。此次问卷中，北美和中国香港是受访者较为集中的意向目的地，新加坡、英国等目的地紧随其后。随着多国、多地区联申需求增加，一份能够支持不同地区申请和发展需求的英语成绩，能为考生提供更多选择和机会。

ETS大中华区总裁徐哲表示：“今天的大学生面对的是更加多元化的发展路径，英语能力也越来越成为连接学习、就业和国际交流机会的重要基础能力。托福考试不仅是一项英语测评工具，更希望帮助考生客观了解自身水平，明确提升方向。ETS将持续通过科学、可靠的测评体系，支持学习者不断提升英语能力，为未来的学习发展、国际交流和职业成长创造更多可能。”

尽早了解自身水平，有助于更科学地规划备考节奏

调研还发现，在高考英语成绩属于相同分数段的参与者中，大一、大二学生的4.5分以上达成率及高分率高于大三、大四学生；而在完全没有进行备考的“裸考”群体中，大三、大四学生的相关指标则略高于大一、大二学生。这表明，已有基础仍然重要，但要将基础转化为标准化考试中的实际表现，还需要针对性的训练。与此同时，针对不同备考周期的分析显示，对于具备一定英语基础的学生而言，1至3个月的针对性准备往往能够有效地帮助其实现从语言能力积累到考试成绩的转化。

在考后回访中，部分受访学生表示，高考后尽早开展托福备考有助于发挥已有英语基础；也有学生认为，趁高中阶段形成的语感和题感仍然保持在较好状态时参加考试，更容易发挥出过往积累。因此，对于有交换学习、联合培养、保研、研究生申请或海外深造计划的大学生而言，尽早了解自身英语水平，并结合未来发展目标合理规划备考节奏，有助于为后续学习和发展预留更加充分的准备时间。

南方科技大学语言中心英语教师刘丽莎建议，学生可在大学阶段通过TPO模考了解自身能力现状，并结合未来发展规划合理安排考试时间。其中，大一可作为能力定位阶段，大二下学期则是衔接交换、保研及研究生申请等重要规划节点的参考时间窗口。

文|记者 孙唯