2026年10月22日22时33分，西藏那曲市巴青县发生7.0级地震（北纬32.40度、东经93.79度），震源深度10公里。灾害已造成人员伤亡和财产损失。

10月23日 07:20
西藏那曲7.0级地震 西部战区官兵连夜救援

10月22日22时33分，西藏那曲市巴青县（北纬32.40度，东经93.79度）发生7.0级地震，震源深度10千米。

地震发生后，西部战区联指中心迅速启动应急响应机制，第一时间核实灾情，掌握受灾地域地理天候，对接地方用兵需求，指挥空中力量展开侦察，指导灾区周边部队赶赴受灾村镇。

西部战区空军某部闻令而动，周密组织任务研判，科学规划飞行航路，于23日0时许起飞一架无人机赴地震区域展开空中勘察，实时传回震区画面。

西藏军区、武警西藏总队深夜接令后，立即启动抗震救灾预案，出动300余名官兵、20余台车辆，采取摩托化机动方式连夜赶赴灾区。

凌晨3时许，机动至玛如乡扎若改村的那曲军分区官兵，迅速对倒塌房屋现场进行勘查，组织人员就近就便搭设帐篷，开设临时餐食供应点，保障受灾群众基本生活。

到达玛如乡的武警那曲支队，官兵携带破拆、搜救、医疗和防寒保暖等装备物资，重点对居民区公共设施展开排查，摸排搜救受灾人员，疏通救援通道，争分夺秒展开救援工作。

灾情发生后，武警西藏总队医院快速响应，完成野战医疗分队和救援车辆集结，携带各类急救药品和野战医疗设备，做好赴灾区开展救治工作的准备。

目前，西部战区空军、西藏军区、武警西藏总队应急救援力量完成相关准备工作，确保一声令下、随时出动。

10月23日 06:06
西藏启动自然灾害救助三级应急响应

10月23日，西藏自治区防灾减灾救灾委员会办公室发布通知：2026年10月22日22时33分，西藏那曲市巴青县发生7.0级地震（北纬32.40度、东经93.79度），震源深度10公里。灾害已造成人员伤亡和财产损失。根据《西藏自治区自然灾害救助应急预案》（藏政办函〔2024〕33号）规定，于10月23日紧急启动西藏自治区自然灾害救助三级应急响应。

10月23日 05:38
西藏那曲巴青7.0级地震已造成16人遇难 46人受伤

据央视新闻，记者从那曲市抗震救灾指挥部了解到，截至10月23日5时20分，经进一步排查统计，西藏那曲巴青7.0级地震已造成16人遇难，46人受伤，其中重伤11人、轻伤35人；房屋倒塌及受损情况339户；牲畜棚圈受损20座。

目前救灾物资已陆续抵达灾区，各方救援力量正在全力开展抢险搜救、伤员救治等各项抗震救灾工作。

10月23日 01:55
西藏巴青发生7.0级地震
如何防范余震？避险科普要点速看

据中国地震台网速报消息，西藏巴青7.0级地震是今年以来我国最大地震。上一次七级地震是2024年1月23日发生在新疆乌什的7.1级地震。

地震后余震不断，该如何防范？

据中国地震台网正式测定：地震发生后，连续发生数次余震。

10月22日22时59分，在西藏那曲市巴青县发生3.9级地震，震源深度10千米。

10月22日23时3分，在西藏那曲市巴青县发生3.4级地震，震源深度10千米。

10月22日23时13分，在西藏那曲市巴青县发生4.2级地震，震源深度10千米。

10月22日23时18分，在西藏那曲市巴青县发生3.6级地震，震源深度10千米。

10月22日23时39分，在西藏那曲市巴青县发生4.0级地震，震源深度10千米。

10月22日23时42分，在西藏那曲市巴青县发生3.0级地震，震源深度10千米。

10月23日00时00分，在西藏那曲市巴青县发生3.2级地震，震源深度10千米。

10月23日00时45分，在西藏那曲市巴青县发生3.8级地震，震源深度10千米。

10月23日00时50分，在西藏那曲市巴青县发生3.7级地震，震源深度10千米。

10月23日00时57分，在西藏那曲市巴青县发生3.9级地震，震源深度10千米。

余震的总体特点之一，是多数情况下余震活动强弱与主震大小相关，主震越大，余震的活动就越强、次数越多；另一个显著特点是，余震活动会随着时间在强度和次数上逐渐衰减。

1、搭建临时避震场所谨慎选址

常见的地震次生灾害有山体滑坡、水库溃堤、堰塞湖泄漏崩塌等，因此在搭建临时避震场所时请谨慎选址。

2、防范危房进一步破坏伤人

主震后余震持续不断，在专业部门尚未对房屋进行安全鉴定之前，即使自家房屋尚未倒塌，震后也不要贸然进入或居住。

救援人员和互救人员在震后短时间内的余震密集活动期间，必须有一定的防护措施，提高防范余震的意识和技能，减少余震伤亡。

一文科普手机预警设置
避险要点要牢记

我们该如何设置地震预警？收到地震预警信息后该如何应对？一文科普手机预警设置与避险要点。

公众可通过中国地震台网小程序获取预警服务

目前，中国地震台网中心、中央广播电视总台国家应急广播与腾讯已联合推出“中国地震台网”全国地震预警微信小程序。公众可以在微信内搜索中国地震台网或者是地震预警，进入中国地震台网小程序，点击开启地震预警并允许地震预警通知与获取位置，成功添加关注地之后，即可开启地震的预警服务。

预警等级分为蓝色、黄色、橙色、红色

当收到地震预警信息时，首先要看清预警等级和预估烈度。

如收到黄色或蓝色预警，不必过分紧张，应注意远离高处坠物。

如收到橙色或红色预警，意味着预警等级较高，预估烈度较大，这时需保持冷静，准确判断自身位置和避险条件。

地震来了怎么办？

如果处于室内，要在确定室外安全且条件允许的情况下，快速逃到室外空旷的地方。

如无法离开室内或室外有高楼等高大建筑，应优先选择就地避险。这时，要做到护住头部降低重心，先躲避到有承重墙和水源的房间，避开家具和家电，等待震感过去后再快速撤离。

如果处在电影院、商场、超市等场所，要注意不要被卷入人流，先躲在稳固建筑体附近，震感结束后再择机而动。

处在高铁或公交车等交通工具上，要抓好扶手、降低重心，听从列车员指挥进行紧急避险或疏散。

到户外后，要注意远离高楼大厦、立交桥及河沟、山谷，避免因高空坠物或建筑倒塌及其他地震可能引发的次生灾害而受伤。

XR模拟不同震级危害程度

小于3级是无感地震

绝大部分小于3级的地震都是无感的，即便发生，就像一辆大卡车从身边经过，脚底感到的那种震动对生活不构成影响。

3~4.5级有感地震 不会造成结构性破坏

如果家里吊灯开始晃动，很有可能正经历有感地震。通常在3级以上，不过在3到4.5级之间不会造成结构性破坏，只是感觉震动明显。

4.5级以上震感明显 应择机躲避

如果在家里已经能够感觉到明显震动，物品开始掉落，墙体出现裂缝，这时可能是4.5级以上地震。

6级以上强震破坏力极强 应远离大型建筑

当地震达到6级以上，大地的晃动可能让人无法站立，强震的破坏力是极强的，它会造成地表的剧烈变化。强震过后，一定要警惕余震和次生灾害发生。

10月23日 01:45
西藏巴青发生7.0级地震 监控实拍惊险一刻

10月22日22时33分，西藏那曲市巴青县发生7.0级地震。监控实拍地震来临惊险一刻。

10月23日 00:24
西藏那曲地震亲历者：
落石砸坏公路护栏，自己的车子被砸出一个坑

亲历此次地震的陈先生告诉羊城晚报记者，地震发生时，他正驾车行驶在317国道上，途经巴青县。“地震的时候，我听到两边山体石头掉下来的声音，有很多灰尘，还看到落石往马路上面掉。”陈先生说，落石很大，挺吓人的。落石导致公路和护栏受到一定破坏，他的车也被落石砸出一个坑。

当天晚上11时35分，记者联系到陈先生时，他已驾车驶过那曲市巴青县，到达那曲市索县。回想起1个小时前的经历，陈先生仍心有余悸：“好在人是平安的，现在我已经把车停到了空旷安全的地方，不敢走了，怕有余震，准备车上过夜。”

地震发生后，许多网友在社交媒体上发布亲历情况，表示拉萨、林芝等地有明显震感。目前，中国地震局已启动二级应急响应。

10月22日 22:55
西藏那曲市巴青县发生7.0级地震，拉萨、昌都等地网友表示有震感

中国地震台网正式测定：10月22日22时33分在西藏那曲市巴青县（北纬32.40度，东经93.79度）发生7.0级地震，震源深度10千米。

此次震中5公里范围内平均海拔约4864米；周边5公里范围内的村庄有冷达、普钦村、改迦咔村，20公里内的乡镇有岗切乡、玛如乡；震中距索县57公里，距那曲市194公里，距拉萨市399公里。

根据中国地震台网速报目录，震中周边200公里内近5年来发生3级以上地震共54次，最大地震是本次地震按震级大小前50次历史地震分布如图。

西藏拉萨、那曲、昌都等多地网友表示有震感。中国科普作家协会会员、科普博主梁涵洲分析，震中在青海-西藏交界，也是澜沧江断裂带北延段附近。所幸本次地震震中海拔极高，人口密度极低，不会造成严重破坏性影响。

（羊城晚报·羊城派综合自央视新闻、新华社、中国地震台网、那曲融媒、国家应急广播、西部战区，羊城晚报记者 郭思琦）