10月后，南京天气转凉，33岁的张先生（化姓）早晚出门依旧穿得单薄。家人多次提醒，他以“春捂秋冻，秋天冻一冻，是锻炼身体”为由，拒绝及时增穿衣物。

10月15日晚10点，和朋友聚会后的张先生骑电动车回到家，突然感觉剧烈头痛恶心，一阵呕吐后，便昏迷过去，家人立即拨打120，将他送到医院急诊。家属向急诊医护人员详细描述了张先生的发病经过，同时告知张先生早在5年前就查出了高血压，但平时没有遵医嘱服药，血压控制情况不理想。

医院为张先生安排急诊头颅 CT 检查，结果提示右侧基底节区出血，医院吴鹤鸣主任团队通过手术进行立体定向机器人精准定位血肿，随后进行穿刺引流，术中抽吸出积血约8.5毫升，解除了脑组织压迫，减轻了脑水肿和继发性脑损伤。

术后，张先生在重症监护室接受严密监护与对症治疗，生命体征逐步平稳，脱离危险后转入神经外科普通病房。目前张先生恢复情况良好，即将出院，继续后续康复治疗。

南京市第一医院神经外科主任医师吴鹤鸣介绍，张先生虽然很年轻，但已有5年高血压病史，平时没有遵医嘱服药，血压控制情况不理想，又盲目相信“秋冻”对身体好，而且体型偏胖，觉得自己很扛冻，早晚就一件短袖T恤，晚饭之后骑电动车，“本身血管条件较差叠加冷风刺激，导致血管的剧烈收缩，血压一过性升高导致血管破裂，最终诱发脑出血”。

医生提醒，传统养生所说的“秋冻”，是健康人群在初秋气温平缓下降时，适度少穿一点，循序渐进锻炼耐寒能力，而不是深秋降温、早晚寒凉时硬扛冷风。特别是高血压、高血脂患者，不推荐“秋冻”，气温下降需及时添衣，重点护住头颈、后背，避免冷风直吹。

吴鹤鸣表示，多数脑出血是由高血压引起，管好血压，能拦住大半风险。因此，高血压患者一定要规律服药、定期监测，不要熬夜。出现脸不对称、口角歪斜；单侧手臂无力、抬不起来；说话含糊不清等，提示脑卒中可能。此外，脑出血还可能表现为突发剧烈头痛、视物模糊、走路不稳、犯困想睡觉等，出现这些症状切勿“歇一歇再看看”，需立即就医。

（羊城晚报•羊城派综合自南方都市报、荔枝新闻）