记者从深圳市健康教育与促进中心获悉，11月是“全民健身活动月”，即日起至11月9日，市民通过“健康深圳”小程序，即可报名参加由深圳市卫健委等部门联手主办，深圳市健康教育与促进中心承办的“2026日行万步”活动。11月1日至30日期间，参与市民累计21天，每日步数达到6000步以上，即可完成挑战，获得幸运抽奖机会和健康积分。

据介绍，本次活动以“累计21天达标”作为挑战目标，希望市民借助活动的督促与激励，把健步走从“要我做”变成“我要做”。市民线上搜索“健康深圳”小程序注册授权，点击“健康积分”，进入“日行万步”活动专区即可报名。报名成功后，在11月1日至30日期间，累计21天及以上（无需连续），每日步数超过6000步即可完成挑战，从而获得电子证书。完成挑战还可参与幸运抽奖，奖品包括匹克负重手环、握力器、计数跳绳等。抽奖时间为12月1日至5日，设置奖品1600份，面向所有完成挑战的参与者随机抽取，礼品将通过邮寄方式发放。

值得一提的是，参与本次活动完成挑战，还可获得居民健康积分。今年7月1日上线的“健康深圳”小程序，通过全民健康信息平台和第三方智能设备数据平台，自动归集居民个人健康记录数据。平台将根据健康数据赋予健康积分，并根据积分情况评定“星级健康达人”。“星级健康达人”可获得医疗卫生、健康管理、健康保险及体育场地订场优惠等服务。

文｜记者 王俊