近日，湖南中医药大学的15名运动康复专业学生，组成实践小队，在针灸推拿与康复学院专任教师的指导下，周末在后湖出摊给市民做按摩。仅需9.9元10分钟，现场不少人排队等候，前来体验的既有高校学生上班族，也有饭后散步的附近居民。

这5类人最好不要随便按摩

1 肿胀疼痛的人

血栓患者不建议做按摩，如果下肢有肿胀疼痛的，先不要随便乱按，最好到医院检查一下，排除深静脉血栓后再做按摩。很多人并不知道自己有血栓，觉得脚肿脚痛是累了、血流不畅，往往等按摩出现问题了才发现。

同时，有静脉曲张的人也不建议足浴按摩，因为按摩时的挤压，可能损伤血管内壁，导致血栓形成。具体表现为双腿胀痛、发红发肿，连走路都困难。

2 骨骼有疾病的人

●有这类颈椎病的：脊髓型颈椎病会有椎间盘突出压迫到脊髓，按摩的时候可能会加重压迫，导致脊髓损伤，严重者引起截瘫，甚至死亡。椎动脉型、脊髓型颈椎病患者不宜施用后关节整复手法。

●有“腰突”的：因为腰椎间盘突出症是腰椎间盘向后突出压迫神经根引起的症状，腰椎间盘突出后，后方是椎管，后面还隔着椎弓、小关节、椎板，这些结构是不可能通过按摩的手法还纳的。

●有骨质疏松的：平时缺乏锻炼的60岁以上的老年人骨质疏松的可能性很大，尤其是老年女性，骨质疏松、颈椎腰椎问题严重。如果按摩不当，可能会导致骨折，甚至瘫痪。

3 血压、血糖波动大的人

糖尿病、高血压等患者，在血压和血糖控制良好、身体状况稳定的情况下，做按摩推拿问题不大，但如果血压波动大或是有糖尿病足等并发症，那也是不适合推拿的。

4 有肿瘤、骨结核、椎管狭窄的人

一般来说，有肿瘤、骨结核、椎管狭窄等基础疾病的患者，不建议做按摩推拿，如果是治疗需要，建议到正规医院的专业科室就诊，尽量不要去那些私人足浴店、按摩店，避免因操作手法不当引起损伤。

5 酒后、空腹的人

对于普通人来说，酒后和空腹时也不宜做推拿，因为酒后血液循环加速，空腹时可能出现低血糖，如果这时候推拿，有些人可能会出现“晕推”症状，比如头晕、胸闷、心跳加快等。

（羊城晚报•羊城派综合自长沙晚报、郑州市第一人民医院）