最近《我就是演员》很红啊。吴秀波我们就不说了，大家请看上一篇。我先说说上周的节目，节目里有一个点，让我特别触动。

不是关于演技，是关于一种境遇。

杨蓉、王媛可、斓曦三个人在演完《后宫》之后，杨蓉说到了30+、40+女演员的困境。

她说，作为一个已经三十多岁的女演员，在娱乐圈中的定位是非常尴尬的。因为害怕被市场所淘汰，到这个年纪，自己还在演少女的角色。▼▼▼

当场，她哽咽着恳求制作人和导演，能够三四十岁的女演员一些机会▼▼▼

杨蓉是81年生人，今年38岁。不过三十而立的年纪，感觉就前途堪忧了！！！

还有前段时间的热搜——

魏大勋加盟综艺《妻子的浪漫旅行》的第一天，就遭遇了应采儿的白眼杀。因为他叫了应采儿一声“阿姨”。▼▼▼

#妈耶…#

83年出生的应采儿，今年36岁，在89年的魏大勋眼里，怎么就成“阿姨”了？#不就小了6岁，谁给你的权力叫阿姨的？#

在我的印象里，她还是鹿鼎记里的小丫头呀！▼▼▼

也不知道是我们变老了，还是社会前进了，这几年人们对于年龄的焦虑，越来越重了。

前段时间，微博上疯传：“青年”的定义是年龄介于15-24岁之间的群体，92年出生的人，都已经迈入中年人。#后来证实是已经作废的标准#

吃瓜群众纷纷表示头冷，感觉自己离“中年危机”近在咫尺。

以上，这一波接一波的暴击，仿佛在说：

小时候总觉得，中年危机说的是油腻腻又啤酒肚的中年男人，而现在，我觉得自己马上就要被卷进中年危机的漩涡里了。

8012， “中年危机”究竟是个啥？

中年危机，也称“男人四十综合征”。

#当年玩摇滚的小伙子也是飒飒的，谁曾想现在就泡上了枸杞#

在这个时期，人格会经历必然和有益的改变。#大概就是心灵鸡汤里说的那种“越是艰难的时候，就是自己进步最快的时候”的感觉#

然而，很多人却难以适应这种改变，从而产生一种不适的恐惧感和焦虑感。心理学家荣格把这种难以适应的心理症状，称为“中年危机”。

#80年的陈冠希，从亚洲最帅变成了赵本山第二#

那么人到中年，究竟会发生什么改变？

首先是身体上的改变。

30岁以后，人的基础代谢会慢下来，平均每年下降0.5%，不可避免的中年发福；

同时，心肺功能也会衰弱并可能伴有动脉硬化、高血压等慢性病；

脑子也变得脆弱许多，身边总有那么几个朋友逃不过脑梗；

脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝肿瘤……各类病症拿着号码牌在街转角等你。

#对不起，我不由自主地想到了小李子#

回到心理层面， “中年危机”还特指某种心理应激模式。

除了生理因素，心理因素才是最重要的。这也就是“中年人”会发生的第二个改变。

上有老，下有小，中间有领导。中年人做了顶梁柱以后，承担的家庭责任和社会责任不是一般的大。

#夏洛也曾遭遇中年危机#

但并非所有人都有“中年危机”。往往越杰出的人，“中年危机”越明显。而这种危机感，源于他们对自己的高要求。

他们大都能在年轻时很好地适应社会，成就也不错，但他们却出现了对生活的意义与价值信念的危机，常感到人生空虚与郁闷，严重时甚至会有自杀倾向。

前一阵闹得沸沸扬扬的中兴程序员跳楼事件，不就是这样吗？有房产，有存款，有技术，严格来说，他比大多数同龄人都出色。但他不能接受现状和预期的差距。

#唉#

“男人四十综合征”并不仅仅是“男人”的专属。步入一定年龄阶段之后，女人同样会有中年危机的感觉。

风韵犹存比不上青春花正开，工作技能比不上新人踏实肯干。父母身体越来越差，儿女进入叛逆青春期，自己和老公也是相看俩相厌。

人到中年，处处紧迫。

许鞍华的电影《女人四十》中，就尽显了女人面临的中年危机。

电影中的女主角是个家庭主妇，她每天要面对唯唯诺诺的丈夫、情窦初开的儿子，还有患有老年痴呆症的公公。

女人承担的压力和社会分工，一点都不比男人轻松。但为什么女人的中年危机，却很少被提及呢？

• 首先，从生理结构的角度而言，这是由于男女的述情能力不一样。

台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰教授，这样描述过男女大脑的差异：

当情绪能通过语言疏解出去的时候，心理积压的情绪自然会减少许多，也就更容易去适应生活的变化。

• 除此之外，尽管男女平等的呼号打出去这么多年，但在人们的潜意识中，“女主内，男主外”的分工还是根深蒂固的。

社会允许女性依靠男性，却不能逆推。

张爱玲曾在《半生缘》中写道：

女人在外拼得再累，可以说一句，老娘不干了，让老公养。因为有了退路，反而更加无所畏惧。第二天，继续满血去战斗。

相比较而言，男人可不敢说，老子不干了，让老婆养。不可说，不能说，也不敢说。

尽管30岁以后人的生理机能会下降，但也有人分析过，从生理因素上而言，“中年危机”是推迟了的，因为现代人的寿命变长了。

我们采访了浙江省立同德医院闲林院区、浙江省精神卫生中心医疗办公室副主任陈正昕，他说：

但还是有很多人说：中年危机明明提前了。25岁的年轻人，就开始为日后的生活而忧虑。

比如我办公室的90后小姑娘，除了美妆、八卦、追剧之外，每天还要思考：究竟是霸王防脱更好用，还是生姜防脱更靠谱？

紧接着，就是思考人生的意义。活着为了什么，学习为了什么，工作为了什么，找不到行动的意义，就懒得行动。

于是每天暮气沉沉，心态变老，陷入怀旧。

这是中年危机提前了吗？不是，这是青年焦虑。

可以把它称之为：由于对未来生活的不确定性，而产生的心理危机。这种心理危机，很大一部分来源于对自己的不了解，对定位的不清晰。

牛津大学项飙教授说：

#西西弗斯的石头#

以前的人，从一生下来就被人决定了将来的道路。比如生在商人之家，就注定没有资格参加科举考试，只能去经商，或者像李白那样，做个诗人。出生在帝王之家，就做好战斗准备。

你的出生，决定了你的人生。

被安排好的人生，虽然无趣，但是稳妥啊。早就有人规划好了道路，不管是否情愿，有没有天赋，跟着走就是。

而现在，有无数种可能性摆在你面前，律师、警察、医生、和尚……选择多到让人迷茫。

新一代，正在以前所未有的速度，重复前人从未走过的路。

这种焦虑与烦恼，绝不是个体的表现，而是一代人的心理表征。

#一脸迷茫#

无论是青年焦虑，还是中年危机，归根到底都是心理危机。

怎么破？

再坚持一下，熬到老年就好了。

因为学者研究发现：人们的生活满意度其实是一条U形曲线。在其他条件都相同的情况下，到了老年阶段，人们对生活的满意程度会回升甚至超过青少年时期。

来源：钱江晚报/浙江24小时记者 薛莹 通讯员 张梦楠

值班编辑：祝旸彤

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