8日21时19分，四川阿坝州九寨沟县发生7.0级地震，目前已造成9人死亡、164人受伤。灾难一旦发生，生死存亡就在瞬息之间。

地震来时如何躲避？如何自救？

来源｜人民日报
题图｜视觉中国（图文无关）
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